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アロエパインでお腹改善ドリンクスムージ~
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アロエパインでお腹改善ドリンクスムージ~-レシピのメイン写真

アロエパインでお腹改善ドリンクスムージ~

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

市販のアロエレトルト+完熟フレッシュパイン+シークワーサー+カルピスで、次の日は、快腸です!
このレシピの生い立ち
便秘がちな方にお勧めする我が家の飲み物です。次の日我が家はみな快腸です!「フルーツアレルギーの方は気をつけてくださいね)

市販のアロエレトルト+完熟フレッシュパイン+シークワーサー+カルピスで、次の日は、快腸です!
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市販のアロエレトルト+完熟フレッシュパイン+シークワーサー+カルピスで、次の日は、快腸です!
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材料

4人分
  • レトルトアロエ 1パック
  • 完熟フレッシュ冷凍パイン ハーフ
  • カルピス 大さじ2
  • シークワーサー 小さじ2
  • 冷水 200cc
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作り方

  1. 1

    こんな材料です。アロエは、汁ごと利用です

    • アロエパインでお腹改善ドリンクスムージ~作り方1写真
  2. 2

    バイタミックスで攪拌すると非常になめらかなスムージーができます

    • アロエパインでお腹改善ドリンクスムージ~作り方2写真

コツ・ポイント

スムージーなどでいただくことで食物繊維の消化を早め、胃腸に優しいです。冷たすぎが気になる方は、冷凍してないパインでどうぞ!パインは完熟していると、香りと甘さが格段と違います!

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2012/06/07 23:24に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

スムージー パイナップル シークワーサー アロエ

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