夏レシピ☆ナスのそぼろ生姜煮

さっくらんこ
さっくらんこ @cook_40202121

野菜たっぷり、ナスと生姜の相性はバツグン!挽肉が入ってるので立派なおかずに。
味付けは醤油と塩で自分好みの味にします。
このレシピの生い立ち
ナスに生姜。
夏バテに負けないレシピです。
片栗粉でトロミをつけて、野菜のウマミ成分まで頂きます!

夏レシピ☆ナスのそぼろ生姜煮

野菜たっぷり、ナスと生姜の相性はバツグン!挽肉が入ってるので立派なおかずに。
味付けは醤油と塩で自分好みの味にします。
このレシピの生い立ち
ナスに生姜。
夏バテに負けないレシピです。
片栗粉でトロミをつけて、野菜のウマミ成分まで頂きます!

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 鶏ひき肉 80グラム
  3. 人参 1/2本
  4. しめじ 1/2株
  5. 生姜(チューブでもOK) 小さじ2
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆塩 少々
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナス・人参を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にナス・人参・しめじ・ひき肉・生姜を入れる。
    野菜を入れた量の2/3になるまで水を入れる。

  3. 3

    中火にかけ、煮立ったら片栗粉以外の調味料を投入し、人参に箸が通るくらいになるまで煮る。

  4. 4

    味見をする。薄かったら塩を足す。

  5. 5

    片栗粉を同等の量の水で溶き、鍋に入れてかき混ぜて完了☆

コツ・ポイント

具材を切って煮るだけ♪
お味噌汁みたいに簡単にできちゃうのに、ひき肉が入るから優秀おかずです^^
見た目はキレイな色じゃないですが、味は自信があります。

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さっくらんこ
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和食が好きです。
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