ホクホク美味しい～！超簡単温野菜♪♪♪

Name: ホクホク美味しい～！超簡単温野菜♪♪♪
Yield: 目安2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも 大きめ1個; にんじん 3分の1本; ブロッコリー 適量; お好きな野菜 適量; お好きなドレッシング 適量; ペーパータオル 一枚～

☆kuuuchan☆ @cook_40084652

ペーパータオルをひくだけで、こんなに美味しくヘルシーな温野菜ができちゃいまーす！
このレシピの生い立ち
野菜をレンジでチンしたときの水分が
とっても気になって、
なんとなくペーパータオルをひいてみたら
ホクホク美味しくできました☆

ホクホク美味しい～！超簡単温野菜♪♪♪

☆kuuuchan☆ @cook_40084652

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材料

目安2人分

じゃがいも大きめ1個
にんじん 3分の1本
ブロッコリー適量
お好きな野菜適量
お好きなドレッシング適量
ペーパータオル一枚～

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作り方

1

お好きな野菜を洗いひと口大に切って
ざるなどで軽く水気をきる。
2
耐熱ボウル、耐熱皿などにペーパータオルをひき野菜を入れる。
3

軽くラップをしてチン♪
(目安のじゃがいもとにんじんは600w4分です)
4

お好きなドレッシングをかけて
召し上がれｯｯ☆

コツ・ポイント

ペーパータオル一枚の目安は、じゃがいも大きめ1個とにんじん3分の1本です。
多くなる場合は、枚数増やしても良いと思います★
どのお野菜もホクホク美味しくできます♪

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つくれぽ

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☆kuuuchan☆ @cook_40084652

2013/11/07 06:16に公開

☆kuuuchanです☆結婚10年目♡旦那さんと娘ちゃんと仲良し3人組でほのぼの暮らしてます☆毎日のお弁当や、夕飯、イベント料理などCOOKPADでいつもみなさんに助けられてます！パンやお菓子作りもまぁまぁやります♡娘が産まれてから更新はかなり亀さん並にゆっくりですが、母直伝のレシピなどご紹介していけたらなぁと思ってます！よろしくお願いします(*´ ˘ `*)♡

このレシピのキーワード

温野菜にんじんじゃがいもブロッコリー

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