アルーゴビ シｪビィ @cook_40062537 アルーは(ジャガイモ)ゴビは(カリフラワー)の炒め物このレシピの生い立ちカレー以外のインド料理を作りたかった もっと読む アルーは(ジャガイモ)ゴビは(カリフラワー)の炒め物このレシピの生い立ちカレー以外のインド料理を作りたかった もっと読む アルーゴビ シｪビィ @cook_40062537 アルーは(ジャガイモ)ゴビは(カリフラワー)の炒め物このレシピの生い立ちカレー以外のインド料理を作りたかった もっと読む アルーは(ジャガイモ)ゴビは(カリフラワー)の炒め物このレシピの生い立ちカレー以外のインド料理を作りたかった もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 カリフラワー 一株 ジャガイモ 中2個 おろしにんにく 小匙2 おろし生姜 小匙2 クミンシード 小匙1 油 大さじ２ 水 大さじ4～5 コリアンダー 小匙２ ターメリック 小匙1/2 カイエンペッパー 小匙1/2 塩 小匙1 レモン汁ポッカレモンでも可能 1/2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カリフラワーを小房に分けジャガイモを一口大に切り固茹にしておく 2 フライパンに油を入れて熱しクミンを泡立つ迄炒めるにんにく生姜を入れて蓋をして、火を通す 3 蓋を開けて続けてコリアンダーとターメリックとカイエンペッパーと塩を加えて、炒める 4 水を加えてとろみがついてきたらカリフラワーとジャガイモを加え混ぜ合わせるレモン汁をかけ塩で味を整えて完成 コツ・ポイント カイエンペッパーの代わりにチリパウダーでも可能辛いのが苦手なら入れなくても可能 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19014788 コピーしました！ シｪビィ @cook_40062537 2015/10/07 07:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ウェルッシュコーギーペンブロークの牝8才と、暮らす病気の後遺症で左手麻痺の主婦です。片手だけでも工夫次第で簡単で美味しい料理ができる事をモットーに日々料理を作っています。 もっと読む このレシピのキーワード じゃがいも カリフラワー クミン コリアンダー 似たレシピ その他のレシピ お店みたい！きゅうりとなすの浅漬け miino紅生姜ごはん プリプリ！エビのオーロラソース～* 余った粉末ソースを救済！コク旨ナポリタン 豚肉と白菜の醤油バター蒸し丼（フライパン 痩せおつまみ＊和風ツナおろしカイワレ りんごのジャム～簡単すぎておいしすぎ～ 豚バラ鍋 〜もつ鍋風スープで〜 スキレットで簡単♫スパニッシュオムレツ 鶏胸肉のオーロラねぎソース和え Pizza Casserole Sausage and Potatoes Curry Shrimp Iz's Vegan Easy French Bread Brown sugar bbq chicken 手羽元コチュジャン焼き コチュマヨ卵のおにぎり♬ BRITAでネギマしゃぶしゃぶ☆ オバケのり巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19014788
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