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簡単☆ヘルシー☆豚のキャベツ巻
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簡単☆ヘルシー☆豚のキャベツ巻-レシピのメイン写真

簡単☆ヘルシー☆豚のキャベツ巻

しゅーまい
しゅーまい @cook_40182742

煮汁はお酒だけ☆落し蓋をすれば焦げません!昆布とお酒であっさりとした味わいです。簡単に出来る一品です☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーにさっぱりとした主菜を作りたくて…

煮汁はお酒だけ☆落し蓋をすれば焦げません!昆布とお酒であっさりとした味わいです。簡単に出来る一品です☆
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しゅーまい
しゅーまい @cook_40182742

煮汁はお酒だけ☆落し蓋をすれば焦げません!昆布とお酒であっさりとした味わいです。簡単に出来る一品です☆
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材料

2人分
  • キャベツ 6-7枚
  • 豚肉ロース(薄切り) 150-200g
  • 塩 小さじ2/3
  • こしょう 少々
  • こんぶ 7センチ
  • 酒 50cc
  • ポン酢 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは2-3分茹でて冷まし、芯の厚いところはそぎ取り、薄切りにします。※キャベツが多少敗れてもOKです。

  2. 2

    キャベツに豚肉とキャベツの芯の薄切りを乗せ、塩、こしょうを振りくるくる巻きます。

  3. 3

    鍋にこんぶを敷き豚肉を巻いたキャベツと酒を入れて強火にかけ、沸騰したらアクをとり、落し蓋と蓋をして弱火で15-20分煮る

  4. 4

    一口大に切って器に盛り、ポン酢で頂きます。

コツ・ポイント

焦げないように、落し蓋をして、時々鍋の様子をみてください。

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しゅーまい
しゅーまい @cook_40182742
2012/06/19 08:16に公開
駐在員の夫と台湾で暮らしています。おいしい家庭料理を作れるようにがんばってます☺駐在中に台湾料理も堪能して作れるようになれたらいいな♫
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このレシピのキーワード

キャベツ 酒 豚ロース コンブ

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