ダイエットに腹持ちOK★ヨーグルト＊朝食

ダイエットに腹持ちOK★ヨーグルト＊朝食

まゆじ @cook_40069491

フルーツグラノーラで腹持ち！
しかも簡単！デザートにも
朝からすっきり嬉しい一時(^-^)v
おやつにも
このレシピの生い立ち
＋2キロ太ってしまった私…………

休日の朝にパッと思いついたレシピです。
(。・ｘ・)ゞ♪

フルーツグラノーラで腹持ち！
しかも簡単！デザートにも
朝からすっきり嬉しい一時(^-^)v
おやつにも
このレシピの生い立ち
＋2キロ太ってしまった私…………

休日の朝にパッと思いついたレシピです。
(。・ｘ・)ゞ♪

ダイエットに腹持ちOK★ヨーグルト＊朝食

まゆじ @cook_40069491

フルーツグラノーラで腹持ち！
しかも簡単！デザートにも
朝からすっきり嬉しい一時(^-^)v
おやつにも
このレシピの生い立ち
＋2キロ太ってしまった私…………

休日の朝にパッと思いついたレシピです。
(。・ｘ・)ゞ♪

フルーツグラノーラで腹持ち！
しかも簡単！デザートにも
朝からすっきり嬉しい一時(^-^)v
おやつにも
このレシピの生い立ち
＋2キロ太ってしまった私…………

休日の朝にパッと思いついたレシピです。
(。・ｘ・)ゞ♪

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材料

1人分

ヨーグルト（水切りだと濃厚＊）グラスの半量
フルーツグラノーラ適量
キウイフルーツ 1/2個
はちみつお好みで

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作り方

1

グラスに半量のヨーグルトを入れます。
その上にフルーツグラノーラを軽くのせ・・・
2

1に切ったキウイフルーツをのせます。
この上にまたフルーツグラノーラをのせます。
3

それに少しヨーグルトをのせて……
はちみつをかければ完成★

コツ・ポイント

キウイフルーツは半月切りがおすすめ☝

キウイフルーツの他にもいろいろなフルーツを
乗せてみては？

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