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納豆キムチ豆腐☆ダイエット
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納豆キムチ豆腐☆ダイエット-レシピのメイン写真

納豆キムチ豆腐☆ダイエット

❥❥asuka
❥❥asuka @cook_40212988

☆低カロリーなのに満腹
☆腹持ち◎
☆高タンパク質でもあるのでダイエットしてる人におすすめです!

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材料

1人分
  • ☆豆腐 約150g
  • ★納豆 1パック
  • ☆キムチ お好みで(無くても平気です)
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作り方

  1. 1

    お皿に豆腐を入れ納豆とキムチを上からかけてかき混ぜて完成♪

    (納豆は付属のタレをかけてあらかじめ混ぜておく)

コツ・ポイント

短時間でささっと完成♪
体に良いもの食べて健康的にダイエット!

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❥❥asuka
❥❥asuka @cook_40212988
2015/10/08 08:45に公開

このレシピのキーワード

キムチ 納豆 豆腐

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