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簡単ヘルシー❤海ブドウと長芋のポン酢和え
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簡単ヘルシー❤海ブドウと長芋のポン酢和え-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー❤海ブドウと長芋のポン酢和え

ぐびぐびぷは～
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287

長芋のシャキとろと、海ブドウのプチプチで口の中がパーティー♪低カロリーなのでダイエットにもGood✿
このレシピの生い立ち
ヘルシーで低カロリーなメニューにしたくて♬

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ぐびぐびぷは～
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287

長芋のシャキとろと、海ブドウのプチプチで口の中がパーティー♪低カロリーなのでダイエットにもGood✿
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材料

1～2人分
  • 海ブドウ 30ｇ
  • 長いも 80ｇ
  • ●ポン酢 大1
  • ●わさび 小1/4
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作り方

  1. 1

    長いもを千切りにして戻した海ブドウを乗せ、●を合わせたものをかけて食べるだけ。海苔を乗せてもいいね♪

コツ・ポイント

簡単すぎて何も無し・・です♬

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ぐびぐびぷは～
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287
2012/07/04 21:46に公開
早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意！？作るのも食べるのも大好き!!!
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山芋 わさび

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