CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
梅とささみのさっぱりそば
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
梅とささみのさっぱりそば-レシピのメイン写真

梅とささみのさっぱりそば

おお-ちゃん
おお-ちゃん @cook_40050331

食欲のない時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
暑い日にちょうどいいレシピです。

食欲のない時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
暑い日にちょうどいいレシピです。

もっと読む

梅とささみのさっぱりそば

おお-ちゃん
おお-ちゃん @cook_40050331

食欲のない時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
暑い日にちょうどいいレシピです。

食欲のない時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
暑い日にちょうどいいレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ローソンセレクト 信州そば 1束
  • ささみ 1本
  • 大葉 5枚
  • ローソンセレクト 紀州産南高梅干 1個
  • 麺つゆ 100cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささみはゆでるか蒸すかして、細かく裂いておきます。

  2. 2

    大葉を細く切ります。

  3. 3

    そばを時間通りゆで、冷水にさらします。

  4. 4

    そばにささみ、大葉、梅をのせ麺つゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

私はささみはまとめて蒸して細かく裂いてから、1本分位づつラップして冷凍庫に常備しています。こうしておくと、いつでも簡単に、冷たい麺にタンパク質が足せます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おお-ちゃん
おお-ちゃん @cook_40050331
2012/06/08 12:13に公開
お野菜たっぷりのお料理が今のテーマです。でも、スイーツはやめられないんですよね~。
もっと読む

このレシピのキーワード

そば 大葉 ささみ 梅ぼし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 爽やかな香り楽しむ『新生姜と油揚の炊き込みご飯』
  2. タコとガリ和え
  3. レンジで簡単 時短♪ もやしと 舞茸の 梅和え
  4. 50℃洗いで⭐︎ほうれん草の胡麻和え
  5. イワシと茄子の煮浸し
  1. 優しいお味のがんもの煮物
  2. 豚もやし炒めのおろしポン酢かけ
  3. ♡みぞれにまみれた茄子のはさみ焼き♡
  4. 絶対旨い!トンテキ
  5. ★梅干しを使った梅ドレッシング★
  1. ☆まきまき☆ギフトのハムで生春巻き♪
  2. *・゚マーマレードココアヨーグルト*・゚
  3. おんたまクリーム蕎麦
  4. たっぷりベリージャム
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19018207
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close