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簡単!にんじんのサラダ
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簡単!にんじんのサラダ-レシピのメイン写真

簡単!にんじんのサラダ

ただのゆか
ただのゆか @cook_40059111

にんじんの絞りかす活用法☆ ノンオイルだし、満腹感もあるので、ダイエットにも良いかも?
このレシピの生い立ち
毎日飲んでいる無農薬にんじんジュース。大量に出る、食物繊維たっぷりの絞りかすに、サヨナラするのが勿体なくて☆

にんじんの絞りかす活用法☆ ノンオイルだし、満腹感もあるので、ダイエットにも良いかも?
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ただのゆか
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にんじんの絞りかす活用法☆ ノンオイルだし、満腹感もあるので、ダイエットにも良いかも?
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毎日飲んでいる無農薬にんじんジュース。大量に出る、食物繊維たっぷりの絞りかすに、サヨナラするのが勿体なくて☆

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材料

1人分
  • にんじんの絞りかす 1.5本分
  • 豆腐 小パック1つ
  • もずく酢 小パック1つ
  • 大葉 2枚
  • みょうが 1つ
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作り方

  1. 1

    どんぶりなど深目の器ににんじんの絞りかすを入れ、上に豆腐を乗せる。

  2. 2

    1の上から、もずく酢をどばーっとかける!

  3. 3

    仕上げに、千切りにした大葉と薄切りにしたみょうがを乗せたら完成♪

コツ・ポイント

かけるだけで出来上がり〜♪

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ただのゆか
ただのゆか @cook_40059111
2012/06/14 10:21に公開
食べるのはスキだけど、料理は面倒でやる気がおきません。そんな「食べ専」な私は、みなさんの素晴らしいレシピを見ながら、味を想像して楽しんでます~(苦笑)。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 にんじん みょうが 豆腐

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