三色丼 みれゆう @cook_40209684 うちの1歳児もモリモリ食べます！このレシピの生い立ち小さい頃から大好きなメニューです。簡単だけど家族がとても喜びます。 もっと読む うちの1歳児もモリモリ食べます！このレシピの生い立ち小さい頃から大好きなメニューです。簡単だけど家族がとても喜びます。 もっと読む 三色丼 みれゆう @cook_40209684 うちの1歳児もモリモリ食べます！このレシピの生い立ち小さい頃から大好きなメニューです。簡単だけど家族がとても喜びます。 もっと読む うちの1歳児もモリモリ食べます！このレシピの生い立ち小さい頃から大好きなメニューです。簡単だけど家族がとても喜びます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ご飯 好みで 炒り卵 卵 4個 砂糖 大さじ1と1/2 塩 少々 油 適宜 そぼろ 合挽きミンチ 200g 砂糖 大さじ2 酒 大さじ1 みりん 小さじ1 濃口醤油 大さじ2 いんげん いんげん豆 120ｇ だしの素 少々 薄口醤油 大さじ1と1/2 みりん 小さじ1 水 300cc 紅生姜 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげん豆を切り塩茹でし、水で冷やします。 2 いんげん豆を浸しておくだし汁をつくり、冷まします。①を浸して味を付けます。こうすると変色を防ぐ事が出来ます 3 炒り卵を作ります。砂糖と塩をいれ解きほぐし中火でゆっくり泡立て器でかき混ぜます。 4 そぼろを作ります。ミンチを炒め味を付けます。少し汁気を飛ばします。 5 丼にご飯をよそい、盛り付けます。 コツ・ポイント 泡立て器で作るときれいな炒り卵が出来ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19018356 コピーしました！ みれゆう @cook_40209684 2012/06/07 12:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 数年間、病院や施設などで管理栄養士をしてました。栄養バランスの良いメニュー作りを日頃心がけています。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 そぼろ いんげん いんげん豆 卵 酒 ご飯 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜とエリンギのグリル カレーソース いんげんのルバーブ和え 糸こんにゃくのゴマ唐辛子炒め ルバーブのジャム 30秒レンチン！一瞬で激ウマナゲット 人参の卵とじ(人参しりしり) 色鮮やかラディッシュとツナのサラダ ☆絶賛武蔵野肉汁うどん（つけ麺） 長期保存もＯＫ！伽羅蕗（きゃらぶき） シフォン生地で簡単チョコレートケーキ 時短！！味もしっかりハヤシライス☆ 簡単すぎる～レタスサラダ★ 稲妻チャンの、ザ☆絶品ミネストローネ 一品料理:鳥と水菜と白菜蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19018356
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