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ダイエットにも*簡単大根おろしポタージュ
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ダイエットにも*簡単大根おろしポタージュ-レシピのメイン写真

ダイエットにも*簡単大根おろしポタージュ

野菜ソムリエ・K
野菜ソムリエ・K @cook_40149230

旬の甘い大根をポタージュに。かぶより繊維が多いので、ダイエットにもぴったりです!少し小腹が空いた時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
かぼちゃやじゃがいものポタージュはカロリーが多いので大根で。かぶに変えても甘くておいしいです。

旬の甘い大根をポタージュに。かぶより繊維が多いので、ダイエットにもぴったりです!少し小腹が空いた時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
かぼちゃやじゃがいものポタージュはカロリーが多いので大根で。かぶに変えても甘くておいしいです。

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ダイエットにも*簡単大根おろしポタージュ

野菜ソムリエ・K
野菜ソムリエ・K @cook_40149230

旬の甘い大根をポタージュに。かぶより繊維が多いので、ダイエットにもぴったりです!少し小腹が空いた時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
かぼちゃやじゃがいものポタージュはカロリーが多いので大根で。かぶに変えても甘くておいしいです。

旬の甘い大根をポタージュに。かぶより繊維が多いので、ダイエットにもぴったりです!少し小腹が空いた時にどうぞ。
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材料

1人分
  • 大根おろし 30g
  • 牛乳 120㏄
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    マグカップに大根おろしと牛乳を入れて、電子レンジで2分加熱する。

    • ダイエットにも*簡単大根おろしポタージュ作り方1写真
  2. 2

    塩コショウで味を調えたら完成。

    • ダイエットにも*簡単大根おろしポタージュ作り方2写真
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野菜ソムリエ・K
野菜ソムリエ・K @cook_40149230
2017/02/28 16:18に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ 大根おろし 牛乳

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