ヘルシー豆乳カルボナーラ★生クリーム不要
あおいママ２１３ @cook_40204948
カロリー控えめカルボナーラ★
このレシピの生い立ち
パスタ好きな主人ですが、どうしてもカロリーが高くなってしまうため 牛乳ではなく豆乳を使い 生クリームのかわりにマヨネーズとチーズを使いました！
ヘルシー豆乳カルボナーラ★生クリーム不要
カロリー控えめカルボナーラ★
このレシピの生い立ち
パスタ好きな主人ですが、どうしてもカロリーが高くなってしまうため 牛乳ではなく豆乳を使い 生クリームのかわりにマヨネーズとチーズを使いました！
作り方
- 1
たまねぎは薄切り、またはみじん切りにしておく。ほかアスパラ、きのこ類、ベーコンなどお好みで切ってください。
- 2
★をすべてボールに入れ、混ぜ合わせておく。
- 3
フライパンに具をオリーブオイルで炒め、ゆでたパスタを入れ、まんべんなく混ぜる。
- 4
塩コショウで味付けし、２のボールにいれたものと絡める。お好みででブラックペッパーや、温玉をのせて出来上がり！
コツ・ポイント
たまねぎは甘みが出るので必ず入れてください★
オリーブオイルの変わりにバターを使ってもいいと思います。
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