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簡単☆豚肉と野菜の味噌玉炒め
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簡単☆豚肉と野菜の味噌玉炒め-レシピのメイン写真

簡単☆豚肉と野菜の味噌玉炒め

hamuko720
hamuko720 @cook_40052693

控えめの味噌とみりんで、ご飯の進む優しい味に。手軽にぱぱっと作れます。卵とピーマンが入るので彩りもきれい。
このレシピの生い立ち
母の作ってくれたナスの味噌炒めがおいしかったので、おなかいっぱい食べれるメイン料理にアレンジしてみました。

控えめの味噌とみりんで、ご飯の進む優しい味に。手軽にぱぱっと作れます。卵とピーマンが入るので彩りもきれい。
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母の作ってくれたナスの味噌炒めがおいしかったので、おなかいっぱい食べれるメイン料理にアレンジしてみました。

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簡単☆豚肉と野菜の味噌玉炒め

hamuko720
hamuko720 @cook_40052693

控えめの味噌とみりんで、ご飯の進む優しい味に。手軽にぱぱっと作れます。卵とピーマンが入るので彩りもきれい。
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母の作ってくれたナスの味噌炒めがおいしかったので、おなかいっぱい食べれるメイン料理にアレンジしてみました。

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材料

4人分
  • 豚肉(こま切れ) 150g
  • ナス L1本もしくはM2本
  • 玉ねぎ 1玉
  • ピーマン 2個
  • 卵 2個
  • ●合わせ味噌 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ○味噌をみりんで溶いておく

    ○ナス→半月切り
     玉ねぎ→薄切り
     ピーマン→縦2等分横向きにして7mm幅の薄切り

  2. 2

    野菜を熱したフライパンに入れ、野菜に火が通るまで炒める。(ナスがくったりするくらい)

  3. 3

    豚肉を加えてさらに炒める。豚肉にほとんど火が通ったら、弱火にし、溶かした味噌をいれる。

  4. 4

    全体によく味噌を絡め、ときほぐした卵でとじる。

コツ・ポイント

味噌とみりんは先によく合わせておく。
冷蔵庫のあまり野菜やキノコ類を加えても。(ナスとたまねぎは欠かさずに)

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hamuko720
hamuko720 @cook_40052693
2012/06/07 05:37に公開
おいしくて体にいいものを食べたくて小さなキッチンで日々格闘中。レパートリーをどんどん増やしていきたいです♪
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 豚肉 ピーマン 卵 玉ねぎ こま切れ

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