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簡単☆菜の花とタコのガーリックバター
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簡単☆菜の花とタコのガーリックバター-レシピのメイン写真

簡単☆菜の花とタコのガーリックバター

RyoKonChan
RyoKonChan @cook_40094191

菜の花の緑とたこの赤があざやかです。ご飯のおかずにも、お酒にもぴったりの春らしく、おいしい一品です。
このレシピの生い立ち
菜の花の季節になったので、春らしい一品を作りたくて。

菜の花の緑とたこの赤があざやかです。ご飯のおかずにも、お酒にもぴったりの春らしく、おいしい一品です。
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菜の花の季節になったので、春らしい一品を作りたくて。

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RyoKonChan
RyoKonChan @cook_40094191

菜の花の緑とたこの赤があざやかです。ご飯のおかずにも、お酒にもぴったりの春らしく、おいしい一品です。
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菜の花の季節になったので、春らしい一品を作りたくて。

菜の花の緑とたこの赤があざやかです。ご飯のおかずにも、お酒にもぴったりの春らしく、おいしい一品です。
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材料

2~3人分
  • ゆでだこ(生食用) 200g
  • 菜の花 1束
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • ガーリックパウダー 小さじ1/3程度
  • 塩 適宜
  • こしょう 適宜
  • バター 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    菜の花は洗って、茎と葉の部分に切りわけます。

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯でまず茎の部分を40秒ほどゆで、追加で葉の方もお湯に入れて、そのまま20秒ゆでます。

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方2写真
  3. 3

    ⇐

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方3写真
  4. 4

    菜の花をざるにあけ流水で冷やしたあとかるく手でしぼって、水を切っておきます。

  5. 5

    たこは一口大に切ります。

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンにたこを投入し中火で炒めます。たこの赤色が鮮やかになってきたら、菜の花を入れます。

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方6写真
  7. 7

    菜の花を投入したら、塩・こしょう・ガーリックパウダーをふりかけて、炒め合わせます。

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方7写真
  8. 8

    火をとめてバターを入れ、再度中火で炒めあわせ、仕上げにしょうゆを回し入れて、できあがり。

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方8写真
  9. 9

    • 簡単☆菜の花とタコのガーリックバター作り方9写真

コツ・ポイント

炒めすぎると、たこと菜の花のあざやかな色が損なわれてしまうので、炒めすぎにないように気をつけましょう。バターとしょうゆは最後の仕上げに入れると、風味がそのままでおいしくいただけます。

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RyoKonChan
RyoKonChan @cook_40094191
2017/02/28 15:04に公開
最近凝ってるのはLINEスタンプ作り"華麗なる母より"。母・妻・フルタイムの仕事、3足のわらじを履いている食いしん坊です。忙しい毎日ですが、簡単でおいしい日々を過ごしています。趣味は野球・サッカー観戦。おいしいものを食べること、作ること。絵を描くこと。お笑いも大好きです。
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このレシピのキーワード

菜の花 ゆでダコ バター

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