アボカドの塩麹きのこ納豆チーズ焼き✿

Name: アボカドの塩麹きのこ納豆チーズ焼き✿
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; 塩麹きのこ 大2; 納豆 1パック; ピザ用チーズ ２つまみ; 刻みネギ 適量

おらんでう～たん @cook_40037385

ダイエットに効果的な『塩麹きのこ』をアボカド・納豆と合わせて更に相乗効果を狙います☆
このレシピの生い立ち
塩麹きのこがダイエットに良いという事で、毎食取り入れたいなぁ～と思ってアボカドと合わせてみました。

アボカドの塩麹きのこ納豆チーズ焼き✿

おらんでう～たん @cook_40037385

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材料

2人分

アボカド 1個
塩麹きのこ大2
納豆 1パック
ピザ用チーズ２つまみ
刻みネギ適量

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作り方

1

＊塩麹きのこ…ほぐしたきのこ類をフライパンに入れ、酒を振って蓋して蒸し、火が通ったら粗熱とって塩麹と混ぜたもの。
2

アボカドは縦半分に切って種を取り、切った面を上にして耐熱皿に並べる。
3

塩麹きのこを大1ずつ入れ、タレと合わせ混ぜた納豆を1/2量ずつ乗せ、チーズ散らしてトースターで3～4分焼く。
4

刻みネギを散らせば完成!!

コツ・ポイント

食べる時は、アボカドをスプーンで崩しながら全部一緒に混ぜる感じで食べてくださいね♪

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つくれぽ

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おらんでう～たん @cook_40037385

2012/06/12 12:07に公開

2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/ 　　　　　　　　　　料理＆食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ～って思ってます♪１人１人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤

このレシピのキーワード

キノコアボカドこうじピザ用チーズ納豆

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