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シチューの素なしでクリームシチュー
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シチューの素なしでクリームシチュー-レシピのメイン写真

シチューの素なしでクリームシチュー

ミッシュ12
ミッシュ12 @cook_40105229

もうシチューの素なんかいらない! 自分の好みの味を自分で作ろう♫

このレシピの生い立ち
●外国では素が手に入りませんので(あっても高いし!)なんとか素なしで作ろうと考えました。

もうシチューの素なんかいらない! 自分の好みの味を自分で作ろう♫

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シチューの素なしでクリームシチュー

ミッシュ12
ミッシュ12 @cook_40105229

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●外国では素が手に入りませんので(あっても高いし!)なんとか素なしで作ろうと考えました。

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材料

4~5
  • 鶏もも肉 1枚
  • じゃがいも(小) 8個
  • 玉ねぎ(中) 2個
  • 人参(小) 1個
  • マッシュルーム(大) 4個
  • コーン缶詰 1/2
  • 月桂樹の葉 2枚
  • 小麦粉 大2
  • 生クリーム又は牛乳 半カップ
  • コンソメ又はブイヨン 2個
  • バター 20g
  • 塩コショウ 少々
  • パセリ 飾り用に少し
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作り方

  1. 1

    野菜と鶏肉をお好みの大きさにカット。私は大きめにカットしてます。(じゃがいもは切ったら少し水につけておく)

  2. 2

    油をひいた鍋で鶏ももを塩コショウで炒め、軽く色が付いたら野菜も炒める。この時にコンソメを1個入れて野菜にも味を付けておく

    • シチューの素なしでクリームシチュー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎが透明になったら沸騰したお湯を具が隠れるまで入れ、ローリエとコンソメ1個を入れて弱火で煮込む(灰汁もこまめに取る)

    • シチューの素なしでクリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    人参が柔らかくなってたら火を止めてバターを入れる。20gと書いてますが好みの量で私はこれくらい入れます

    • シチューの素なしでクリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    コップの中に小麦粉を入れ、そこに半カップの水を入れてスプーンでよくかき混ぜる。それを鍋に入れ火は消したままで全体を混ぜる

    • シチューの素なしでクリームシチュー作り方5写真
  6. 6

    しっかり混ざったら火を付け弱火にし、ゆっくり煮込みながら沸騰直前まで混ぜて火を止める。そして生クリーム又は牛乳を入れる

    • シチューの素なしでクリームシチュー作り方6写真
  7. 7

    最後に味見をして物足りなければ塩コショウで味を調え、盛り付けでパセリなど青い物を置けば完成!

  8. 8

    ※茹でたカリフラワーやブロッコリーを最後に入れても色がキレイで美味しいですよね^^

  9. 9

    ※お肉は鶏ももじゃなくてもベーコンでもソーセージでもお好みで。あと、煮込むときに白ワインを少しいれても美味ですよ♫

  10. 10

    参考までに。
    外国で日本のコンソメは買えません。今回ちょうど切らせてたのでこれを入れて野菜を炒めました

    • シチューの素なしでクリームシチュー作り方10写真
  11. 11

    参考までに。
    そして煮込んでる時に使ったのはこの2種類のブイヨンです。マッシュルームのブイヨンと玉ねぎのブイヨンです。

    • シチューの素なしでクリームシチュー作り方11写真

コツ・ポイント

●小麦粉は多めにしたらトロトロになるのでお好みで調整してください。
●バターや生クリームもさっぱりがよければ減らしてください。
●調理過程の写真を追加しましたが、コンソメで作らず、マッシュルームブイヨンなので完成写真より色が濃いです。

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ミッシュ12
ミッシュ12 @cook_40105229
2012/06/09 07:22に公開
息子と夫と3人で東欧に住んでます。思うように材料や調味料が手に入らない(TT) それなりにお料理頑張ってます。酒とみりんと炊飯器が一番欲しい。【12年6月】息子が増え、四人で暮らしてます。 この春とうとう酒とみりんGET!! 料理が楽しい♬ 次は炊飯器買うぞ!【15年5月】 ロンドンに引越してきて調味料が何でも買えるようになりました。炊飯器も買ってやっと充実した食生活です!【21年2月】
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このレシピのキーワード

シチュー ホワイトシチュー にんじん コーン缶 じゃがいも マッシュルーム 鶏もも肉 生クリーム バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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