レンコンとトマトのスパゲティ

ameguri
ameguri @cook_40174202

レンコンのシャキシャキ感とトマトの酸味のさっぱりガーリックパスタです。
レンコンは皮付きで花粉症予防にも。。。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってたもので作ってみました。

レンコンとトマトのスパゲティ

レンコンのシャキシャキ感とトマトの酸味のさっぱりガーリックパスタです。
レンコンは皮付きで花粉症予防にも。。。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってたもので作ってみました。

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材料

2人分
  1. レンコン 70g
  2. プチトマト 4~6個
  3. じゃこ 大さじ2~3
  4. 春菊 2~3本
  5. にんにく(みじん切り) 1かけ分
  6. スパゲティ 200g
  7. 塩こしょう 少々
  8. オリーブ 大さじ2

作り方

  1. 1

    スパゲティ用のお湯を沸かす。

  2. 2

    春菊は葉の部分をちぎり、レンコンは皮を剥かずに薄めの半月切りに、プチトマトは薄めの輪切りにする。

  3. 3

    スパゲティ用のお湯に塩を加え麺を茹ではじめる。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ、香りがたつまで弱火で炒める。

  5. 5

    レンコンを加え中火でレンコンが透き通るまで炒めたら、茹でたてのスパゲティを加え炒める。

  6. 6

    プチトマト、春菊、じゃこを加え更に炒め、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

⑥は春菊がシンナリするくらいまで軽く炒めてください。
プチトマトは大きさで数は調整してください。(写真は大きめのものを4個使ってます)
春菊は、キャベツやほうれん草など他の葉野菜でもOK。

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