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ヨーグルトに、りんご＆メープルきなこ♪
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ヨーグルトに、りんご＆メープルきなこ♪-レシピのメイン写真

ヨーグルトに、りんご＆メープルきなこ♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪　2017/4/17　話題入り！
ありがとうございます♪

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風邪ひきさんにも食べて貰えるかな～♪

♪♪感謝♪♪　2017/4/17　話題入り！
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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 80g
  • りんご 50g
  • メープルシロップ 大さじ1/2
  • きなこ 大さじ1/2
  • レモン汁 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    りんごの皮をむいてすりおろし、レモン汁を混ぜる。

  2. 2

    ヨーグルトを加えて混ぜ、きなことメープルシロップをかけて、いただきま～す♪

  3. 3

    2017/3/6
    「メープル」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

りんごの甘さによって、メープルシロップの量を調節して下さい。

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SP♪
SP♪ @cook_40055773
2017/02/27 07:20に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

きな粉 りんご メープルシロップ ヨーグルト

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