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塩豆腐で♪オードブル
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塩豆腐で♪オードブル-レシピのメイン写真

塩豆腐で♪オードブル

希(のぞむ)
希(のぞむ) @cook_40207117

塩豆腐で可愛いオードブル♪
チーズみたいだけどお豆腐だから低カロリー!
いくらでも食べれます(笑
このレシピの生い立ち
塩豆腐大好きなので(笑

塩豆腐で可愛いオードブル♪
チーズみたいだけどお豆腐だから低カロリー!
いくらでも食べれます(笑
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塩豆腐大好きなので(笑

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塩豆腐で♪オードブル

希(のぞむ)
希(のぞむ) @cook_40207117

塩豆腐で可愛いオードブル♪
チーズみたいだけどお豆腐だから低カロリー!
いくらでも食べれます(笑
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チーズみたいだけどお豆腐だから低カロリー!
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材料

4~5人分
  • お好みの塩豆腐 半丁(塩漬け前200グラム)
  • プチトマト 8個ぐらい
  • きゅうり 半本ぐらい
  • カニカマ 赤いところ1本分
  • 好きなドレッシング(今回はバジルイタリアンノンオイル) 大さじ3~5
  • 砂糖 小さじ1くらい
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    プチトマトを湯むきする。
    トマトの皮に爪楊枝で小さくひと刺しし、沸騰している鍋の湯に晒す。

  2. 2

    皮がめくれてきたら冷水に晒し皮をむく。
    むけたらペーパー等で
    水気を取る。

  3. 3

    2を厚手のビニール袋に入れ、そこにドレッシングと砂糖を入れ軽く揉んでマリネする。
    そのまま冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    半分のきゅうりをそのまま寝かせてピーラーでリボン状にむいていく。
    むけたら塩で軽く揉んで少し置く。

  5. 5

    塩豆腐をプチトマトくらいのサイコロと、5ミリくらいの厚さで4のきゅうりで巻けるぐらいの長方形に切る。
    他の好きな形でも○

  6. 6

    4のきゅうりは水で塩を流し、ペーパー等で水気を取る。
    3のトマトもドレッシングの水気を軽く取る。
    カニカマを紐状にする。

  7. 7

    爪楊枝やピックなどでトマトとサイコロ状の塩豆腐を一緒に刺し、きゅうりとカニカマで長方形の塩豆腐を上の写真のように巻く。

  8. 8

    お皿に飾って並べたら出来上がり♪
    きゅうりの方はマヨネーズなどお好みのソースで、トマトはそのままでも美味しく頂けます^^

  9. 9

    上は子供用に♪
    塩豆腐をくまとうさぎで型抜き、ゴマの目をつけました^^;

    • 塩豆腐で♪オードブル作り方9写真

コツ・ポイント

水気は出来るだけ取ってください^^

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希(のぞむ)
希(のぞむ) @cook_40207117
2011/03/07 13:32に公開
みんなのレシピを参考に美味しいものいっぱい作るよ!
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このレシピのキーワード

キュウリ ミニトマト カニカマ

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