ツナとホウレン草の醤油マヨサラダ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
☆話題入り感謝☆
ツナとホウレン草の簡単サラダです。醤油を加えることでマヨネーズを控えめに、ヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
家にあるストックのツナ缶でほうれん草を食べすくしました。
我が家の定番ほうれん草のサラダです♪
ツナとホウレン草の醤油マヨサラダ
☆話題入り感謝☆
ツナとホウレン草の簡単サラダです。醤油を加えることでマヨネーズを控えめに、ヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
家にあるストックのツナ缶でほうれん草を食べすくしました。
我が家の定番ほうれん草のサラダです♪
作り方
- 1
洗ったホウレン草をざく切りにして軽くゆでます。
しっかり水洗いをして、固く水を絞ります。 -
- 2
１のホウレン草に、油をきったツナ缶とかつおぶしを加えます。
-
- 3
さらに、しょうゆとマヨネーズを加え、よく和えたら出来上がり♪
-
- 4
2012年５月９日
話題入りすることができました♬
お試し有難うございます♡
11月26日レシピ見直しました。 -
- 5
2015年７月21日
100人話題入りすることができました♬
沢山の嬉しいつくれぽを有難うございますღˇ◡ˇ -
コツ・ポイント
＊ほうれん草の量や水の絞り方で味が変わります。味見をしながら調味料で調整してください。
＊１把でも作ることができます。
１杷の場合、調味料の量は変わりますがツナ１缶、かつおぶし１袋で私は作っています♪
似たレシピ
-
-
-
-
キャベツとツナとコーンのマヨ醤油サラダ キャベツとツナとコーンのマヨ醤油サラダ
キャベツとツナとコーンをマヨネーズ＆醤油であえただけの簡単サラダ☆この味、はまります♪2010.0523話題入り感謝です
-
-
-
-
-
ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ
✿話題入り感謝です✿子供も喜ぶ栄養満点サラダ♪ゴマを加えたツナマヨドレッシングと茹でた野菜と和えるだけで簡単です♡
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19025266
