CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【食事療法】なんちゃって卵チャーハン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【食事療法】なんちゃって卵チャーハン-レシピのメイン写真

【食事療法】なんちゃって卵チャーハン

МK
МK @cook_40044065

脳梗塞が発覚するまで2日に1度の割合でチャーハンの素を使って卵炒飯を食べていた母のために、炒めない炒飯もどき料理です。

このレシピの生い立ち
糖尿病を放置し慢性期に脳梗塞になった母の食事療法メニューです。
医者からは即入院して治療と言われましたが、
東城百合子さんの自然療法と食事療法で今日も元気に生きています。
血液の汚れがくる病気と糖尿病の人も食べられるレシピです。

脳梗塞が発覚するまで2日に1度の割合でチャーハンの素を使って卵炒飯を食べていた母のために、炒めない炒飯もどき料理です。

このレシピの生い立ち
糖尿病を放置し慢性期に脳梗塞になった母の食事療法メニューです。
医者からは即入院して治療と言われましたが、
東城百合子さんの自然療法と食事療法で今日も元気に生きています。
血液の汚れがくる病気と糖尿病の人も食べられるレシピです。

もっと読む

【食事療法】なんちゃって卵チャーハン

МK
МK @cook_40044065

脳梗塞が発覚するまで2日に1度の割合でチャーハンの素を使って卵炒飯を食べていた母のために、炒めない炒飯もどき料理です。

このレシピの生い立ち
糖尿病を放置し慢性期に脳梗塞になった母の食事療法メニューです。
医者からは即入院して治療と言われましたが、
東城百合子さんの自然療法と食事療法で今日も元気に生きています。
血液の汚れがくる病気と糖尿病の人も食べられるレシピです。

脳梗塞が発覚するまで2日に1度の割合でチャーハンの素を使って卵炒飯を食べていた母のために、炒めない炒飯もどき料理です。

このレシピの生い立ち
糖尿病を放置し慢性期に脳梗塞になった母の食事療法メニューです。
医者からは即入院して治療と言われましたが、
東城百合子さんの自然療法と食事療法で今日も元気に生きています。
血液の汚れがくる病気と糖尿病の人も食べられるレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 木綿豆腐 約 100g(約1/4丁)
  • ターメリック(うこん) 小さじ1/2
  • グローバルクリーンの醤油 小さじ1/2
  • 発芽玄米ご飯 約1膳分(150g位)
  • 亜麻仁油 大さじ1/2
  • レシピID:18975849 亜麻仁油ド万能レッシングのネギ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は熱湯で2分程茹でこぼし水気を絞る。
    ナイロン等に、豆腐、うこん、醤油を入れてポロポロほぐす。

  2. 2

    ご飯に亜麻仁油を混ぜて岩塩(分量外)で味付けし1とネギを散らす。完成。

  3. 3

    ※卵アレルギーの方にも木綿豆腐のなんちゃって卵はおすすめです♪卵の害は介護ブログに転載しています☆

コツ・ポイント

写真は黒千石入り発芽玄米ご飯です。
普通の玄米ご飯でも可です♪炒めないのでダイエットにも◎
糖尿病は肝臓も弱るので肝臓に効くうこんを利用してみました。
亜麻仁油をかける事で炒めずに炒飯もどきの気分を味わえます。
体治しにオメガ3は必須です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

МK
МK @cook_40044065
2011/03/01 08:32に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 発芽玄米 もめん豆腐 ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャロットラペ
  2. 疲れた時には参鶏湯
  3. 味付けメンマと豚ひき肉の中華おつまみ炒め
  4. オレンジゼリー
  5. ささみのチーズパン粉焼き
  1. 10分で!100円で!豆腐の照りマヨ焼き
  2. 長ねぎだけ!のコンソメスープ
  3. じゃがいもポタージュ
  4. HMで簡単✧ふんわりしっとりチョコケーキ
  5. 鶏肉の粒マスタードクリーム煮
  1. 長芋とほうれん草のさっと煮
  2. オーブンバッグを使ったローストチキン
  3. もやしのおひたし
  4. タコライス*沖縄*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19029495
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close