柚子コショウ&とろろ昆布のお茶漬け

ナナコ @cook_40050686
食欲のない時は、柚子コショウの刺激をアクセントに、サラサラっとお茶漬けをかっ込んで!
このレシピの生い立ち
気温が高くなってくると、毎年食欲が減退。でも朝は少しでも食べないと、立ち仕事に支障が…こんな時はいつもお茶漬け。塩昆布、カリカリ梅、特別な岩塩…毎朝日替わり。柚子コショウのピリッで、さっぱりいただけます♪
作り方
- 1
大きめのお茶碗にホカホカご飯を盛り、昆布・柚子コショウ・黒ゴマを振り、熱々のお茶をかけるだけ!
コツ・ポイント
食べながら、トッピングの量をお好みの味に加減していってください。柚子コショウは、少量で結構キキます★
似たレシピ

真鰯・とろろ・塩昆布の柚子胡椒茶漬け
磯の香りたっぷり、食べ応えのある、柚子胡椒が効いた大人のお茶漬けです。旨い!◎


冷やし茶漬け
食欲がない時さらさらーっと食べられます♪


大人のお茶漬け♫ ピリッと柚子胡椒で☆
柚子胡椒にハマっている方や、柚子胡椒が大好きな方に♪お茶漬けをさっぱり食べたい時には、コレで決まりです♫^^


柚子胡椒でお茶漬け
いかの塩辛と柚子胡椒と熱いお湯で~ただのお茶漬けです。


夏にはさっぱりと冷たい明太茶漬け
あまりの暑さに食欲が出ない時、冷たい明太茶漬けでさらさら~~~。


冷やし茶漬け
食欲のない夏にさらさら茶漬け


トロトロとろろ昆布とゆかりのお茶漬け!
材料ちょっと、こんぶがトロトロのあっさり茶漬けです。何にもない時の朝ごはんや夜食にも


梅しらす茶漬け☆朝ごはん
暖まりたい時、食欲のない時、忙しい時、小腹がすいた時などインスタントのお茶漬けよりは、体にいい栄養とれるかな?


海苔佃煮と柚子胡椒で大人♡お茶漬け
磯の香りに柚子胡椒とわさびが効いたお茶漬けです。ほっとするひと時、美味♡


とろろ昆布のお茶漬け
北海道フェアでとろろ昆布を購入したので、お茶漬けにして頂きました。


◎鮒寿司のわさび茶漬け◎
滋賀県の郷土料理、鮒寿司。わさび茶漬けでさらさら独特の風味がクセになる美味しさです。是非、お試し下さい^^


うちのとんかつ茶漬け
アツアツのとんかつに、ゆずごしょうと塩昆布がきいて、意外とサッパリさらさらいけちゃうおいしさです。


素がなくても大丈夫◎簡単美味しいお茶漬け
食欲がない時のお助けレシピ、お茶漬け。ソッコーでできて美味しいのでお茶漬けの素いらずになります◎


♡♥柚子胡椒でアンチョビ茶漬け♥♡
アンチョビの塩気と柚子コショウの香りが美味しいお茶漬けです♡お酒の〆にもいいですよ~(゚∀゚)b


鶏飯茶づけ
さらさら食べられるお茶漬けです。柚子こしょうと海苔をたっぷり添えてどうそ~♪サラダお茶漬けレシピID :17751025


とろろ雑炊(お茶漬け)
朝起きても食欲がない時、夜にちょっとだけおなかがすいた時のお夜食に手軽に作れる雑炊(お茶漬け)です。


あるもんでお茶漬け
夏場、食欲ないのにハラは減る。だったらあるもんでお茶漬けさらさらっと!


鶏塩茶漬け
2日酔いの朝や食欲のない時のお茶漬けです。


ゆずこしょう茶漬け♪
おいしくって頻繁に食べちゃいます♪ ゆずこしょうは使えるなぁ~残ったご飯をおいしく食べる我が家の定番。鍋シーズン終わって、ゆずこしょうが余ってる方にもおすすめ☆


冷たい☆洋風焼おにぎり茶漬け
暑くて食欲のない時も、冷たくてサラサラ~っと食べられます♪お茶漬け…というよりはスープ漬け…?になります。


雑穀米の緑茶茶漬け
☆大葉と梅のさっぱりサラサラ茶漬け(^_^)♪


鮭茶漬けの素●とろろ昆布&わかめプラス
お茶漬け海苔をベースに、とろろ昆布&わかめを加え、ボリュームアップをしてみました。


超贅沢☆簡単島茶漬け
これだけでいつものお茶漬けがめちゃめちゃ美味しい!食欲がない時も、夜に小腹が減った時も、さらさらっといけますよ〜♪


とろみ茶漬け
食欲がない時や寒い時はこれがいいです!普通の茶漬けよりも冷めにくいのでおすすめ!茶漬け餡かけご飯。


サラサラ茶漬け
『ちりめんつくだ煮』を使って、食欲がない時にどうぞ。お茶漬けレシピ。


朝のお茶漬け●とろろ昆布・刻み海苔プラス
お茶漬け海苔をベースに、とろろ昆布&刻み海苔を加え、あっさり系のボリュームアップをしてみました。


サッポロ一番で柚子塩鶏茶漬け
塩ラーメンのスープに柚子胡椒をちょい足しし、さらさらっと食べられるお変わり茶漬けができました!


【丼】鰹の“づけ”茶漬け
■□みりんと醤油に漬け込むだけ♪□■煎茶でお茶漬けにしてサラサラ~と☆マグロでも◎


*-Happy-茶漬け*
簡単ですごく美味しい!お茶漬けです(つω`*)小腹がすいた時❀夜食❀食欲がない時❀などに~♪


香り高い♪とりささみのお茶漬け
大葉とゆずこしょうで、香り高いお茶漬けです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19030644