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簡単ヘルシーオールブランクッキー-レシピのメイン写真

簡単ヘルシーオールブランクッキー

チャムコ85
チャムコ85 @cook_40172423

食物繊維たっぷりのオールブラン。そのままでは食べにくい声もらありますが…香ばしくクッキーにしました!
このレシピの生い立ち
クッキー焼き菓子好き!だけど、ヘルシーに食べたい気持ちもあります…。自分で作るならなるべく簡単で片付けも少なく済ませたい!という不肖な自分が作れるレシピを考えてます。

食物繊維たっぷりのオールブラン。そのままでは食べにくい声もらありますが…香ばしくクッキーにしました!
このレシピの生い立ち
クッキー焼き菓子好き!だけど、ヘルシーに食べたい気持ちもあります…。自分で作るならなるべく簡単で片付けも少なく済ませたい!という不肖な自分が作れるレシピを考えてます。

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チャムコ85
チャムコ85 @cook_40172423

食物繊維たっぷりのオールブラン。そのままでは食べにくい声もらありますが…香ばしくクッキーにしました!
このレシピの生い立ち
クッキー焼き菓子好き!だけど、ヘルシーに食べたい気持ちもあります…。自分で作るならなるべく簡単で片付けも少なく済ませたい!という不肖な自分が作れるレシピを考えてます。

食物繊維たっぷりのオールブラン。そのままでは食べにくい声もらありますが…香ばしくクッキーにしました!
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材料

天板1枚分
  • オールブラン 40g
  • 薄力粉 40g
  • コーンスターチ 20g
  • ベーキングパウダー 少々
  • シナモン 少々
  • ココナッツオイル(バター可) 20g
  • ショート二ング 10g
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • 蜂蜜 40g
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーにオールブランを入れて粉状に粉砕します。

    • 簡単ヘルシーオールブランクッキー作り方1写真
  2. 2

    薄力粉、ベーキングパウダー、コーンスターチ、シナモン、砂糖、塩を入れて攪拌します。

    • 簡単ヘルシーオールブランクッキー作り方2写真
  3. 3

    蜂蜜を入れて、馴染むまで攪拌します。ココナッツオイル(バター可)ショート二ングを入れて、ガッガッと小刻みに回します。

  4. 4

    ラップの上に取り出して、生地をラップで挟むようにして綿棒で伸ばします。3〜4ミリくらいが良いと思います。

  5. 5

    型で抜いたり、ナイフで切って天板にのせて焼くまで冷蔵庫で冷やします。

  6. 6

    電気オーブン使用です。170°で予熱し、生地を入れたら5分後に160°に下げて10分焼きます。

コツ・ポイント

コーンスターチやショート二ングは食感を軽くするために入れてます。コーンスターチ→薄力粉、ショート二ング→バターでも大丈夫ですが、多少食感は変わります。レーズンや胡桃を入れても美味しいです。

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チャムコ85
チャムコ85 @cook_40172423
2018/10/24 13:21に公開
レシピにおいで頂きありがとうございます!ナチュラルフードコーディネーター。万年ダイエッターだけど甘いもの好きです!作るのも洗い物も手間が少ないレシピ、それでいて身体になるべく優しいものを自分のために、食べる人を思って料理しています。
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このレシピのキーワード

クッキー はちみつ シナモン バター 薄力粉

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