ローズ家の香菜のシンプルソース

ローズ家の台所
ローズ家の台所 @cook_40037325

葉っぱのままでも美味しいですが、ソースにするといくらでもいただけます。ノンオイル、減塩ソースとして利用価値大。
このレシピの生い立ち
減塩メニューの強い味方、ハーブとレモンで考えたシンプルなソースです。

ローズ家の香菜のシンプルソース

葉っぱのままでも美味しいですが、ソースにするといくらでもいただけます。ノンオイル、減塩ソースとして利用価値大。
このレシピの生い立ち
減塩メニューの強い味方、ハーブとレモンで考えたシンプルなソースです。

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材料

  1. 香菜 60g
  2. レモン 60g
  3. ニンニク ひとかけ
  4. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    茎は少し固いのでなるべく上部の柔らかいところと葉っぱだけを使います。

  2. 2

    同量のレモンとにんにくひとかけを一緒にハンドミキサーにかけてペースト状にします。好みでお塩、こしょうを加えて下さい。

  3. 3

    大さじ1杯のオリーブオイルなどを入れたり、アーモンドなど木の実を20gぐらい加えてもコクがでて美味しいです。

コツ・ポイント

パセリ、しそ、バジルなどで同様に作っても美味しいです。ただ、パセリだとオイルを少し入れた方が美味しい気がします。香菜だとくせのある味なのでオイルなしでも。アジア風タデ酢の様。チキンのグリルや魚のグリルのつけあわせに最適です。

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カリフォルニア在住18年になりました。毎日の食卓を大事に、シンプルに素材を生かしたお献立を心がけています。以前は料理教室を主宰していたこともありますが、今はもっぱら娘が生徒代わり。ローズ家の味を極めることに専念しています。並行してブログhttp://crowncity.exblog.jp/を毎日更新しています。
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