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野菜たっぷりミルクカレースープ
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野菜たっぷりミルクカレースープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりミルクカレースープ

akkiyまま
akkiyまま @cook_40047347

忙しい朝も食欲がない時もサッと食べられて栄養が取れるように野菜たっぷりのほんのりカレー風味のミルクスープです。
このレシピの生い立ち
スープだけでお腹がいっぱいになるように具だくさんにして作ってみました。

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akkiyまま
akkiyまま @cook_40047347

忙しい朝も食欲がない時もサッと食べられて栄養が取れるように野菜たっぷりのほんのりカレー風味のミルクスープです。
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スープだけでお腹がいっぱいになるように具だくさんにして作ってみました。

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材料

  • 牛乳 700cc
  • 水 300cc
  • ウインナー 1袋
  • ジャガイモ 2個
  • キャベツ 半切り
  • 玉ねぎ 1個
  • ニンジン 1本
  • マカロニ(早ゆで) 50g
  • カレールー(市販の物) 1かけら
  • コンソメ 1個
  • オリーブオイル(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    ウインナーは輪切りに、にんじん、キャベツ、ジャガイモは1㎝角くらいに切る。
    玉ねぎは細切りにしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき野菜とウインナーを炒める。
    火が通ったら水とコンソメを入れ沸騰させる。

  3. 3

    次に牛乳を入れてブクブク沸騰しないように注意しながら温める。
    だいたい野菜が煮えたところにマカロニを入れて2分煮込む。

  4. 4

    カレールーを入れよく溶かす。
    味見をして必要なら塩コショウで味を調えてください。

コツ・ポイント

マカロニを入れることで一皿でサッと手軽に食べられるようにしました。
マカロニは早ゆでの物を使用してください。
うちでは子供が食べるのでルーは甘口にしましたが、お好みで辛さは調節してください。

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akkiyまま
akkiyまま @cook_40047347
2011/03/06 14:38に公開
パンやお菓子作りが大好きな、育ち盛りの男の子2人のままです。おいしい物を求めて日々新しいレシピを考案中です。
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このレシピのキーワード

カレースープ にんじん キャベツ じゃがいも ソーセージ マカロニ 牛乳 玉ねぎ

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