タマネギは薄くスライスしてみずにさらし、電子レンジOKの蓋つきの容器に入れます。蓋つきのものがなかったらラップでも良し

蓋をして電子レンジで9分ほど加熱。タマネギがしんなりしていたらOK。優しいお味のご飯になります。