宮崎大好き!やわらかチキン南蛮
hagumami @cook_40204110
我が家のチキン南蛮がヤッパリ旨い!主人も子供も大好き★
このレシピの生い立ち
宮崎と言えばこれ!
宮崎のチキン南蛮が絶対うまい(≧ε≦)ムネ肉でも柔らかくできますょ♪
宮崎大好き!やわらかチキン南蛮
我が家のチキン南蛮がヤッパリ旨い!主人も子供も大好き★
このレシピの生い立ち
宮崎と言えばこれ!
宮崎のチキン南蛮が絶対うまい(≧ε≦)ムネ肉でも柔らかくできますょ♪
作り方
- 1
鶏ムネ肉ゎ1㎝程の薄さにそぎ切る。南蛮酢の材料全部混ぜ合わせておく。
- 2
タルタルソースは卵を茹で殻をむき、ボールにいれて泡立て器でゆで卵を潰し、みじん切りした玉ねぎと、残りの材料を全部混ぜる。
- 3
鶏ムネ肉と小麦粉をナイロン袋に入れナイロン袋の口を握ってふって、小麦粉をまぶす。
- 4
小麦粉をまぶしたムネ肉は、といた卵を薄くつけ180℃の油で軽く揚げ油をきったら、また卵をタップリつけて二度揚げする。
- 5
揚げたら熱いうちに南蛮酢につけ衣に染み込ませたら、お皿に盛って上からタルタルソースをかける。
コツ・ポイント
ジューシーがいいならもも肉がおすすめです。南蛮酢にレモンの輪切りを入れると香りがいいですょ。肉を一度揚げる時煮えてなくても二度揚げでひがとおるから大丈夫です。
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