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甘酢生姜でさっぱり“牛のソテー”
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甘酢生姜でさっぱり“牛のソテー”-レシピのメイン写真

甘酢生姜でさっぱり“牛のソテー”

侘び介
侘び介 @cook_40058129

牛肉は、夏‥焼肉、冬‥鍋、秋‥ソテーかな?
このレシピの生い立ち
たくさん作った甘酢生姜を焼肉の付け合せにしたところ、なんとなく合うような気がしてお肉の下味を試行錯誤してできたものです。

牛肉は、夏‥焼肉、冬‥鍋、秋‥ソテーかな?
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たくさん作った甘酢生姜を焼肉の付け合せにしたところ、なんとなく合うような気がしてお肉の下味を試行錯誤してできたものです。

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甘酢生姜でさっぱり“牛のソテー”

侘び介
侘び介 @cook_40058129

牛肉は、夏‥焼肉、冬‥鍋、秋‥ソテーかな?
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たくさん作った甘酢生姜を焼肉の付け合せにしたところ、なんとなく合うような気がしてお肉の下味を試行錯誤してできたものです。

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材料

2人分
  • 牛肉(焼肉用) 200g位
  • ●砂糖、酒 各大さじ1/2
  • ●醤油 大さじ1、1/2
  • ●生姜汁 少々
  • 小麦粉、サラダ油 適量
  • 付け合せの野菜 好きな物 適量
  • 甘酢生姜
  • 生姜 1かけ
  • 酢 大さじ1、1/2
  • 砂糖 大さじ1弱
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、●の調味料を合わせ肉にからめ20分くらい置き下味をつける。

  2. 2

    生姜は小さなさいの目に切り熱湯をくぐらせ、酢、砂糖、塩を合わせた中に入れる。

  3. 3

    下味をつけた肉は汁気を切り、小麦粉をまぶしサラダ油でソテーする。

  4. 4

    ソテーした肉は付け合せの野菜と共に皿に盛り付け甘酢生姜を添える。

コツ・ポイント

コツらしいコツはありません。

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侘び介
侘び介 @cook_40058129
2009/09/07 11:14に公開
割りに手間のかかるお弁当作りをいかに早く仕上げるかが最終課題です。15分以内におかずの場所を埋めたい!
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このレシピのキーワード

牛肉 酒 小麦粉 焼肉用 しょうが

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