鶏手羽元ファインスパイスグリル
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
ファインスパイスで簡単にタンドリーチキン風のグリルに！忙しいときに簡単にできるお手軽な一品！ご飯のメインディッシュに！
このレシピの生い立ち
簡単にメインディッシュとなるものを作りたかったので。
食べたらタンドリーチキン風でした！
鶏手羽元ファインスパイスグリル
ファインスパイスで簡単にタンドリーチキン風のグリルに！忙しいときに簡単にできるお手軽な一品！ご飯のメインディッシュに！
このレシピの生い立ち
簡単にメインディッシュとなるものを作りたかったので。
食べたらタンドリーチキン風でした！
作り方
- 1
今回は、ファインスパイスを使います。
-
- 2
ビニール袋に鶏手羽元、ファインスパイスを入れて、万遍なくスパイスがつくように振り混ぜる。
-
- 3
５分ほどおいて、味をなじませる
-
- 4
フライパンで表面がこんがりするまで焼く。
-
- 5
盛り付けて出来上がり。（火のとおりが悪い場合レンジでチンしてください）
-
- 6
フライパンか鍋に油を薄く敷いて温め、揚げ焼きにする。※油が跳ねるので注意
- 7
きつね色になったらできあがり。
コツ・ポイント
手羽元の代わりに鶏もも肉を角切りにしてもＯＫ。
焦げやすいため、火加減に注意。
中まで火が通らない場合はレンジも使用してください。
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19036658
