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夏シチュー?!-レシピのメイン写真

夏シチュー?!

あめりぃ
あめりぃ @cook_40046862

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材料

  • かぼちゃ 小1
  • ゴーヤ 小1
  • 人参 1/2
  • 鶏肉 100グラム
  • 水 浸かるまで
  • シチューのおもと 2かけ
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    食材カット!茹でます!鶏肉はチン♪

  2. 2

    アクをとって、ルーを入れたら・・・コトコト♪牛乳を入れて・・・・
       
    完成☆

  3. 3

    ナスは入ってないけど~

    • 夏シチュー?!作り方3写真

コツ・ポイント

苦いの無理!!っていう人には・・・おススメできません!

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あめりぃ
あめりぃ @cook_40046862
2009/09/04 05:43に公開
るんるん気分で作っちゃう~♪ その名も・・・「あめりぃの適当cooking♪」
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このレシピのキーワード

シチュー 鶏肉 ゴーヤ かぼちゃ にんじん 牛乳

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