インドカレー

244がう! @cook_40052853
カレールーを使わないインドカレーです。
香辛料の香りも楽しめます。
ご飯ともナンとも合いますよ。
このレシピの生い立ち
テレビで観たインドカレーが美味しそうで、試行錯誤してみました。
インドカレー
カレールーを使わないインドカレーです。
香辛料の香りも楽しめます。
ご飯ともナンとも合いますよ。
このレシピの生い立ち
テレビで観たインドカレーが美味しそうで、試行錯誤してみました。
作り方
- 1
ビニール袋に、手羽元、ヨーグルト、ターメリックを入れて軽く揉む。
その後、冷蔵庫で2時間つけておく。 - 2
生姜とニンニクを、みじん切りにする。
- 3
玉ねぎをすりおろす。
- 4
鍋にオリーブオイルを入れて弱火で熱したら、生姜とニンニクを入れる。
さっと混ぜたら、コリアンダーも入れて混ぜる。 - 5
香りが出てきたら玉ねぎを入れて、焦がさないように気をつけながら、中火〜強火で15分ほど炒める。
- 6
1度火を止めて、トマト缶と水、①をヨーグルトごと入れる。
中火にし、沸騰してきたら弱火にして40分ほど煮込む。 - 7
レッドチリ、ガラムマサラを入れて中火で5分ほど煮込む。
塩で味を整えて、完成。
コツ・ポイント
辛みは、レッドチリとガラムマサラで調整して下さい。
辛いのがお好きな方は大さじ1からお試しください。
わりと辛めになります。
辛いのが苦手な方は、少なめにどうぞ。
煮込む時は、時折静かに混ぜて下さい。
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