トマトなミートソース

牛挽肉と野菜タップリ。野菜嫌いっ子が、野菜と知りつつ食べちゃうミートソースです
このレシピの生い立ち
10年ほど作ってきた味です。基本のミートソースは母からの伝授。水で炒め始める事と、味噌とソースが私流のつもりです(*´ェ`*) 野菜は、蓮根を入れたり、きのこ類を数種いれたりもします。水炒めは、油が切れてしまった時の緊急処置が始まりでした
トマトなミートソース
牛挽肉と野菜タップリ。野菜嫌いっ子が、野菜と知りつつ食べちゃうミートソースです
このレシピの生い立ち
10年ほど作ってきた味です。基本のミートソースは母からの伝授。水で炒め始める事と、味噌とソースが私流のつもりです(*´ェ`*) 野菜は、蓮根を入れたり、きのこ類を数種いれたりもします。水炒めは、油が切れてしまった時の緊急処置が始まりでした
作り方
- 1
鍋に水とにんにくを入れ、中火以下でゆっくり、香りが立つまで炒めます。
- 2
玉葱と人参加えて炒め合わせます。透明感が出たら、挽肉も追加。もし焦げそうなら水を追加。
- 3
挽肉に火が通ったら、残りの野菜も加え軽く炒め合わせます。野菜には火が通っていなくてOK。
- 4
トマト缶を加えます。ホールの場合は、へらでトントン刻むように細かくします。硬い芯が気になったら、取り除きます。
- 5
トマト缶に水少量(分量外)を入れて、くるくる混ぜ、中に残ったトマトも全部鍋に入れましょう。
- 6
バジル・オレガノを加えて一混ぜ。中火から弱火の火加減で、コトコト煮ます。アクをとりつつ、じっくり。
- 7
セロリがトロッとなるまでは煮たいところ。ウスターソースと味噌を溶き混ぜて加えます。
- 8
できあがりにしてよいな、と思ったら・・・。味をみてから、塩胡椒してできあがり。
コツ・ポイント
炒め用の油を使っていませんが、にんにくを炒める時オリーブ油を使うのもありです。味噌とウスターソースの量で個性がでますね。・・・トマトの味が薄いと感じた時は、トマトケチャップを加えることもあります。飾っているミニトマト(アイコ)は分量外です。
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