CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ふわトロ~★でヘルシーなお好み焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ふわトロ~★でヘルシーなお好み焼き-レシピのメイン写真

ふわトロ~★でヘルシーなお好み焼き

ぴんチャン
ぴんチャン @cook_40033047

冷蔵庫に山芋が無い!でも平気✿
優しくてトロトロなお好み焼きが出来ます★
豆腐使用だからダイエット中でも食べれるよ。
このレシピの生い立ち
山芋が無かったので、代理で使ったら美味しかったの~

冷蔵庫に山芋が無い!でも平気✿
優しくてトロトロなお好み焼きが出来ます★
豆腐使用だからダイエット中でも食べれるよ。
このレシピの生い立ち
山芋が無かったので、代理で使ったら美味しかったの~

もっと読む

ふわトロ~★でヘルシーなお好み焼き

ぴんチャン
ぴんチャン @cook_40033047

冷蔵庫に山芋が無い!でも平気✿
優しくてトロトロなお好み焼きが出来ます★
豆腐使用だからダイエット中でも食べれるよ。
このレシピの生い立ち
山芋が無かったので、代理で使ったら美味しかったの~

冷蔵庫に山芋が無い!でも平気✿
優しくてトロトロなお好み焼きが出来ます★
豆腐使用だからダイエット中でも食べれるよ。
このレシピの生い立ち
山芋が無かったので、代理で使ったら美味しかったの~

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • 小麦粉 計量カップ150のとこまで
  • 水 適量(ホットケーキの軟らかさ分)
  • 絹豆腐(奴さん豆腐でもOK) 1丁
  • キャベツ・マイタケ・豚などお好きな具材 適量
  • 卵 中2個 (小なら3個)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに卵を溶き、小麦粉を加えて混ぜる。
    水を少しずつ加え、ホットケーキの生地くらいの軟らかさにする。

  2. 2

    野菜類を切り、1に入れて混ぜる。
    絹豆腐を手で潰しながら入れて全体をよく混ぜる。

  3. 3

    あとはじっくり普通に焼くだけ。
    ほぼ豆腐なので、普通のお好み焼きみたいに生地が硬くなりません。

コツ・ポイント

見た目生地が硬そうだけど、焼くとかなり軟らかいです。
なので、大きく焼いちゃうと ひっくり返すのが大変です。
少し小さめに焼くことをお勧めします~

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぴんチャン
ぴんチャン @cook_40033047
2009/09/10 15:02に公開
料理大好き主婦です☆お菓子作りに料理、色々な事に挑戦中~沢山レシピを増やしたいと思ってるので(●`・ω・´)ノ゙ 【宜しくお願いします】
もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 キャベツ 卵 まいたけ 絹ごし豆腐 小麦粉 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ごま和えの素で☆ごまマヨディップ☆
  2. ♡夏バテさよなら♡とろとろ参鶏湯
  3. 米粉のスノーボール、レンジ3分加熱で♪
  4. 【作りおき】簡単焼き茄子
  5. 米粉と豆腐のふかふかドーナツ🍩 卵も小麦粉もなし
  1. ふんわり♡スフレチーズケーキ♪
  2. +しらすと小松菜のふりかけ+
  3. FPで簡単♪万能かぼちゃクリーム!
  4. もちもちロール
  5. ∮ ホクホク♡長芋の煮物 ∮
  1. お弁当のおかず★油揚げのケチャップ炒め
  2. こんにゃくの味噌炒め
  3. とうもろこしの醤油いため
  4. ホワイトソースの黄金比率
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19044339
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close