カット野菜は洗ってザルにあげて水をきります。
カット野菜の種類はどんなものでもOKです。

パスタを茹でます。

パスタが茹で上がったらザルにあげて、水で冷やします。

水をきったパスタがくっつかないようにオリーブオイルを回しかけます。

パスタをお皿やお弁当箱に入れ、上にカット野菜、シーチキンもしくは炒めたベーコンをのせます。

スライスアーモンドはオリーブオイルで軽く炒め塩少々で味付けしたものを上にかけます。ベーコンを炒めるときに一緒にしてもOK

食べる時にお好みのドレッシングをかけて、よく和えながら食べて下さい❗我が家はバジルソースをかけるのが流行りです。