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麦みそでクラム味噌チャウダー風スープ
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麦みそでクラム味噌チャウダー風スープ-レシピのメイン写真

麦みそでクラム味噌チャウダー風スープ

愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220

春キャベツと旬が春のあさりとたっぷり使ったスープです。シーチキンとあさりに十分な旨みがあるので、だしなど不要です。
このレシピの生い立ち
春らしい彩りのスープ。いつもはじゃがいもも入れるのですが、キャベツの食感で満足いく一品に。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

春キャベツと旬が春のあさりとたっぷり使ったスープです。シーチキンとあさりに十分な旨みがあるので、だしなど不要です。
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春らしい彩りのスープ。いつもはじゃがいもも入れるのですが、キャベツの食感で満足いく一品に。

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麦みそでクラム味噌チャウダー風スープ

愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220

春キャベツと旬が春のあさりとたっぷり使ったスープです。シーチキンとあさりに十分な旨みがあるので、だしなど不要です。
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春らしい彩りのスープ。いつもはじゃがいもも入れるのですが、キャベツの食感で満足いく一品に。

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材料

二人分
  • きゃべつ 1枚
  • コーン 大さじ1
  • シーチキン 大さじ2
  • ベーコン 25g
  • あさり 1パック
  • 麦みそ 大さじ1程度
  • 水 150cc
  • 牛乳 150cc
  • 塩・黒コショウ 各少々
  • 粉チーズ 少々
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作り方

  1. 1

    きゃべつは、一口大にちぎる。ベーコンは、角切りする。あさりは、砂出し後、貝をこすり洗いしておく。

    • 麦みそでクラム味噌チャウダー風スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油(分量外)小さじ1程度を熱し、ベーコンをさっと炒めたらキャベツ、コーン、シーチキン、あさりを加える。

  3. 3

    全体をかきまぜたら、水を加え、あさりの口が開くまで弱火で煮る。※あさりの口が開いたらアクが出るので、取ること   

    • 麦みそでクラム味噌チャウダー風スープ作り方3写真
  4. 4

    味噌を溶かし、牛乳を加える。

    • 麦みそでクラム味噌チャウダー風スープ作り方4写真
  5. 5

    牛乳を加えたら沸騰させないように注意しながら、温める。塩で味をととのえる。

  6. 6

    椀にもり、黒コショウ、粉チーズをかける。

コツ・ポイント

●春キャベツは柔らかいので手でちぎれます。
●あさりは貝同士をこすり洗いすることで、貝柱が取れやすくなると言われます。

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愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220
2017/03/06 23:45に公開
四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。
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このレシピのキーワード

スープ チャウダー ツナ コーン キャベツ ベーコン 牛乳 アサリ

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