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和風てりやきハンバーグ
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和風てりやきハンバーグ-レシピのメイン写真

和風てりやきハンバーグ

じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286

パン粉・牛乳・卵の代わりに、お麩+水が入っています。
ごはんに合う照り焼き味にしました♪
このレシピの生い立ち
牛蒡と牛肉の炒めものが好きなので、ハンバーグにしても美味しいかな~と思って作りました

パン粉・牛乳・卵の代わりに、お麩+水が入っています。
ごはんに合う照り焼き味にしました♪
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牛蒡と牛肉の炒めものが好きなので、ハンバーグにしても美味しいかな~と思って作りました

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じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286

パン粉・牛乳・卵の代わりに、お麩+水が入っています。
ごはんに合う照り焼き味にしました♪
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パン粉・牛乳・卵の代わりに、お麩+水が入っています。
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材料

  • 合びきミンチ 250g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ごぼう 1/4本
  • にんにく 1/2かけ
  • おつゆ麩 20個ぐらい
  • 水 適量
  • 油 大さじ1/2
  • A
  • 塩 小さじ1/2
  • お酒 小さじ2
  • こしょう 少々
  • ナツメグ 少々
  • B
  • お酒・みりん・おしょうゆ 各大さじ1
  • お砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ごぼうは縦半分に切ってからななめ薄切りにして、10分水にさらして水気をきる。玉ねぎはみじん切り、にんにくはすりおろす。

  2. 2

    大きめのボウルにおつゆ麩を入れ、細かく手で砕く。水を少しずつ加えてドロドロにする。

  3. 3

    ボウルにミンチ・1の野菜・Aを加えてよくこねる。4等分にして小判型にして、真ん中をは火の通りが悪いのでへこませる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、Bのお酒を振りかけて、ふたをして蒸し焼きにする。

  5. 5

    竹ぐしを刺して、澄んだ肉汁が出てきたら、中まで火が通っているので、残りのBの調味料を入れ、ハンバーグに絡ませる。

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じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286
2009/09/02 22:21に公開
高校生娘・中学生息子の母ちゃんです。娘に食物アレルギーがありますが、親子で同じごはんを食べられるように 工夫してごはん作りしています。
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このレシピのキーワード

照り焼き ハンバーグ ごぼう にんにく お麩 酒 玉ねぎ 合い挽き おつゆ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19045823
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