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レンコンで、うなぎもどき。
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レンコンで、うなぎもどき。-レシピのメイン写真

レンコンで、うなぎもどき。

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

すりおろしたレンコンはもっちり美味しい!甘辛いたれと海苔でうなぎの蒲焼き風に!
このレシピの生い立ち
レンコンのハンバーグにちょっと飽きてきて、違うアレンジにしてみました。

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レンコンのハンバーグにちょっと飽きてきて、違うアレンジにしてみました。

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レンコンのハンバーグにちょっと飽きてきて、違うアレンジにしてみました。

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材料

  • レンコン 200㌘
  • 米粉 30㌘~
  • 白練りごま 大さじ1
  • 塩 少々
  • 焼き海苔 1枚
  • 醤油、米飴 各大さじ1,5
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作り方

  1. 1

    レンコンをすりおろし、そこに米粉、練りごま、塩を入れてよく混ぜる。米粉の量はレンコンの水分によって調整してください

  2. 2

    薄く形を作って、片面に海苔をはりつけ、ごま油を熱したフライパンで両面こんがり焼き、器に盛る。

  3. 3

    取り出した後のフライパンに醤油、米飴を入れて、一煮立ちさせてタレを作り、器に盛った2にかける。

コツ・ポイント

海苔は小さく千切った方が食べやすいです。見た目は一枚ぺろーンとした海苔の方がうなぎの皮っぽく見えますが。。。

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みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
2017/03/04 08:36に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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このレシピのキーワード

海苔 米粉 れんこん

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