ナッツ、ドライフルーツを小さく刻み分けておく。＊を全て合わせてよく混ぜる。オーブンは130℃で余熱。

＊小さめのオーブンの場合は余熱も焼きも120℃でいいかもしれません。様子を見て温度を変えてみてください。

ボウルにオートミール、①のナッツ、合わせたシロップを入れてムラなく混ぜる。

天板にクッキングシートを敷き、②を広げる。130℃で60分焼く。途中15～20分おきに取り出して混ぜる。

焼き終えたらドライフルーツを混ぜて冷ます。

完全に冷めたら完成。保存容器などに移してね。

☆参考までに今回使ったナッツ、ドライフルーツ類の分量を書いておきます⇒

くるみ《３０ｇ》、アーモンドスライス《２０ｇ》、かぼちゃシード《１５ｇ》、ひまわりシード《１５ｇ》

レーズン《３０ｇ》、マンゴー《２０ｇ》、りんご《１５ｇ》、いちじく《１５ｇ》