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茄子とオクラの塩ナムル✿...お酒も、ご飯も進みます♪
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茄子とオクラの塩ナムル✿...お酒も、ご飯も進みます♪-レシピのメイン写真

茄子とオクラの塩ナムル✿...お酒も、ご飯も進みます♪

food town
food town @cook_40040268

芋焼酎/日本酒に♪お酒を呑む時に簡単でほんの数分でできるつまみが嬉しい~しかも通な感じの肴♪作り置きして朝ご飯やランチに
このレシピの生い立ち
おつまみは酒との相性が肝心。日本酒好きに、芋焼酎にはこれがよく合う。酒をより旨くする簡単ないつものつまみ

芋焼酎/日本酒に♪お酒を呑む時に簡単でほんの数分でできるつまみが嬉しい~しかも通な感じの肴♪作り置きして朝ご飯やランチに
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food town @cook_40040268

芋焼酎/日本酒に♪お酒を呑む時に簡単でほんの数分でできるつまみが嬉しい~しかも通な感じの肴♪作り置きして朝ご飯やランチに
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おつまみは酒との相性が肝心。日本酒好きに、芋焼酎にはこれがよく合う。酒をより旨くする簡単ないつものつまみ

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材料

作りやすい分量で
  • 茄子 1本
  • オクラ 3本
  • ◎大葉 2枚
  • ▲半すり胡麻 大1
  • ▲粗挽き胡椒 少々
  • ▲塩 1摘み
  • ▲味の素 少々
  • ◎ごま油 小1
  • ◎塩昆布 5g
  • すだち 適量(あれば)
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作り方

  1. 1

    茄子は両端を切り、しま模様に皮をむき1口大の乱切り。

    *必要ならアク抜きをする

  2. 2

     オクラはヘタを切り、縦半分⇒更に横斜めに半分に切る。

  3. 3

     大葉は適当に切る

  4. 4

    野菜と▲を入れ、手で軽くもむ 。
    ~◎を加え和える。
      
     出来上がり♪

  5. 5

    ♥作り置きにすると、茄子の水分が出ますが、トロミのある美味しいつゆです~素麺つゆに♪ ~冷し汁風ぶっかけご飯♪にしても◎

コツ・ポイント

❁野菜に塩昆布がしみた頃合いが美味しい。作り置きして朝ご飯にお勧め。
❁美味しい芋焼酎.焼酎にはこの味で。日本酒やご飯のおかずには、生姜を加える。ビールにはにんにくが◎。すだちの他、柚子、レモン、カボスで。レモンやお酢でも美味しいです。

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food town
food town @cook_40040268
2009/08/26 13:36に公開
私の料理はQuick SHORT RECIPE! 大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病(珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消!☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown
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このレシピのキーワード

ナムル ご飯 なす 大葉 オクラ 塩こんぶ すだち

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19048759
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