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お肌ツルツル☆豚肉ねぎ塩焼きそば
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お肌ツルツル☆豚肉ねぎ塩焼きそば-レシピのメイン写真

お肌ツルツル☆豚肉ねぎ塩焼きそば

コッコちゃん☆
コッコちゃん☆ @cook_40191971

豚肉に含まれるビタミン類で美肌効果♪
ビタミンB1の吸収を助けてくれるねぎとの抜群コンビ!!
このレシピの生い立ち
焼きそばはいつもソースなので、塩味でさっぱりできないかと思って。

豚肉に含まれるビタミン類で美肌効果♪
ビタミンB1の吸収を助けてくれるねぎとの抜群コンビ!!
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お肌ツルツル☆豚肉ねぎ塩焼きそば

コッコちゃん☆
コッコちゃん☆ @cook_40191971

豚肉に含まれるビタミン類で美肌効果♪
ビタミンB1の吸収を助けてくれるねぎとの抜群コンビ!!
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焼きそばはいつもソースなので、塩味でさっぱりできないかと思って。

豚肉に含まれるビタミン類で美肌効果♪
ビタミンB1の吸収を助けてくれるねぎとの抜群コンビ!!
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材料

2人分
  • 中華麺 2玉(300g)
  • 豚バラ薄切り肉 150g
  • 長ネギ 1本
  • キャベツ 1/8玉
  • 万能葱 4本
  • にんにく(スライス) 1かけ
  • 塩 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 黒コショウ 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉を一口大にし、両面に塩、黒コショウ各少々を振る。長ネギは斜め薄切り、キャベツは一口大、万能葱は小口切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに豚肉を並べ中火で2分ほど焼く。こんがり色が付いてきたらにんにくを加え香りが出たら肉を取り出す。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き中火で長ネギ、キャベツを炒めしんなりしたら、フライパンの端に寄せ、あいたところに、麺を加える。

  4. 4

    麺の上に酒大さじ2を振って火を強めて、ほぐしながらいため合わせる。全体に油が回ったら豚肉を、戻しいれる。

  5. 5

    塩、黒コショウ、鶏がらスープの素を入れ混ぜる。皿に盛り、万能葱を散らし、黒コショウを振る。

コツ・ポイント

野菜は、アスパラや人参、もやしもあいますよ~

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コッコちゃん☆
コッコちゃん☆ @cook_40191971
2009/09/07 12:27に公開
主婦二年生ブログhttp://koccochanno.blog54.fc2.com/です
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