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元気が出るよ♪　梅シソ納豆～☆
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元気が出るよ♪　梅シソ納豆～☆-レシピのメイン写真

元気が出るよ♪　梅シソ納豆～☆

さんぱうろ
さんぱうろ @cook_40043733

2011.6.02話題入り♪ダイエット中でも大丈夫！
梅シソでサッパリ♪
カルシウム、ミネラルいっぱいシラスとゴマ入り！
このレシピの生い立ち
納豆大好き～♪で、今日の納豆はこれ！
いろいろ入れてみました。
いい具合に美味しくなってくれました。

2011.6.02話題入り♪ダイエット中でも大丈夫！
梅シソでサッパリ♪
カルシウム、ミネラルいっぱいシラスとゴマ入り！
このレシピの生い立ち
納豆大好き～♪で、今日の納豆はこれ！
いろいろ入れてみました。
いい具合に美味しくなってくれました。

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元気が出るよ♪　梅シソ納豆～☆

さんぱうろ
さんぱうろ @cook_40043733

2011.6.02話題入り♪ダイエット中でも大丈夫！
梅シソでサッパリ♪
カルシウム、ミネラルいっぱいシラスとゴマ入り！
このレシピの生い立ち
納豆大好き～♪で、今日の納豆はこれ！
いろいろ入れてみました。
いい具合に美味しくなってくれました。

2011.6.02話題入り♪ダイエット中でも大丈夫！
梅シソでサッパリ♪
カルシウム、ミネラルいっぱいシラスとゴマ入り！
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いろいろ入れてみました。
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材料

  • 納豆 １パック
  • 大葉 ２～３枚
  • 梅 小さいもの2個
  • シラス 大さじ１
  • ゴマ 大さじ１
  • タレと辛子 付属のもの
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作り方

  1. 1

    大葉を細切りにする。
    梅は種をとり、ミジンギリにする。

  2. 2

    納豆に大葉、梅肉、シラス、ゴマを入れ、納豆についているタレと辛子をいれて混ぜるだけ。

  3. 3

    toshiebabaさんがきゅうりの上に置いて、サラダ風にしてくれました♪
    カリカリさっぱりで暑い時期にはいいかも♪

    • 元気が出るよ♪　梅シソ納豆～☆作り方3写真

コツ・ポイント

ありません。
生卵を入れたかったら、どうぞ入れてやってください。＾＾

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さんぱうろ
さんぱうろ @cook_40043733
2011/02/15 16:47に公開
皆さんの素敵な料理に感心、感激しながら利用させてもらっています。サンパウロ在住。～～～～♡♡～～～～チヒナコマルメターノ隊長率いるミー君ファンクラブ会員No.5♪～～～～♡♡～～～～
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このレシピのキーワード

うめ 大葉 しらす ゴマ 納豆

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