ギリシャ風サラダ

greenta
greenta @cook_40052799

フェタチーズ、オリーブ、アンチョビ、ケッパーが決めてのギリシャ風サラダ。塩味がきいてるのでドレッシングは少なめでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
中東料理の本に載っていたので。
フェタチーズやオリーブなどギリシャならではの食材と日本で手に入る身近な野菜を使って作りました。

ギリシャ風サラダ

フェタチーズ、オリーブ、アンチョビ、ケッパーが決めてのギリシャ風サラダ。塩味がきいてるのでドレッシングは少なめでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
中東料理の本に載っていたので。
フェタチーズやオリーブなどギリシャならではの食材と日本で手に入る身近な野菜を使って作りました。

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材料

4人分
  1. レタス 4〜5枚
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1個
  4. ピーマン 1〜2個
  5. フェタチーズ 100g
  6. 黒オリーブ 6〜8個(お好み)
  7. アンチョビ 1〜2枚
  8. ケッパー お好みの量
  9. 玉ねぎスライス 1/4個
  10. オリーブオイル 適宜
  11. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    フェタチーズは牛乳に30分ほど漬けて塩抜きする。その後水気を拭き取り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    レタスは一口大にちぎり、アンチョビは細かく切り他の野菜はスライスし、サラダボウルにフェタチーズと玉ねぎ以外を盛り付ける。

  3. 3

    フェタチーズと玉ねぎスライスを盛り付けて、オリーブオイルと塩コショウをする。
    またはお好みのドレッシングで。

コツ・ポイント

下記のフムスをオリーブオイルで二倍くらいに伸ばしたドレッシングも合いますよ(^-^)
https://cookpad.wasmer.app/recipe/2361864

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greenta
greenta @cook_40052799
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管理栄養士&世界の家庭料理研究家。ThinkEATlab主宰。NPO法人国際芸術家センターで国際交流の食イベント企画など担当しています。バルト三国、コーカサスの料理や発酵料理など昔から受け継がれている料理を日夜研究中です。https://www.think-eat.info/
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