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卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯
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卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯-レシピのメイン写真

卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯

トモ星人
トモ星人 @cook_40104339

卵がなくても大満足のチャーハン♪大根の葉とジャコだけで不思議とパラっと&香ばしく仕上がります♪(写真も卵なしに変更)
このレシピの生い立ち
元々卵アレルギーだったうちの子も一緒においしいチャーハンを食べれるようにと。

卵がなくても大満足のチャーハン♪大根の葉とジャコだけで不思議とパラっと&香ばしく仕上がります♪(写真も卵なしに変更)
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卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯

トモ星人
トモ星人 @cook_40104339

卵がなくても大満足のチャーハン♪大根の葉とジャコだけで不思議とパラっと&香ばしく仕上がります♪(写真も卵なしに変更)
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卵がなくても大満足のチャーハン♪大根の葉とジャコだけで不思議とパラっと&香ばしく仕上がります♪(写真も卵なしに変更)
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材料

2〜3人前
  • 大根の葉 1本分
  • ジャコ(又はベーコン) 30g前後
  • 卵(なくてもOK) 2個
  • いりごま 適量
  • サラダ油又はごま油 適量
  • ごはん 適量
  • 塩、こしょう、しょう油 適量
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作り方

  1. 1

    大根の葉はよく洗って細かく刻みます。葉というより茎の歯ごたえを楽しむので、葉をおとしなから刻むといいと思います。

    • 卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯作り方1写真
  2. 2

    私は卵を先に炒める派。この辺りはお好きな調理方で。先に炒める時は、ある程度で器によけて。(入れない方はとばしてください)

    • 卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油又はサラダ油を熱して大根の葉を炒めます。軽く塩こしょう。

    • 卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯作り方3写真
  4. 4

    ジャコといりごまも入れてもう少し炒めます。

    • 卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯作り方4写真
  5. 5

    ごはんを入れて炒め、先ほどの卵も投入。味を調整して、仕上げにしょう油を鍋肌にかけながら混ぜて完成!

    • 卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯作り方5写真
  6. 6

    今日はたまたまイクラのしょう油漬けがあったので、のせてみました。美味しかった♪

    • 卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯作り方6写真
  7. 7

    昨日は卵なしのを作ってみました。やっぱりおいしかったです♬

    • 卵アレルギーにもオススメ!大根葉の炒飯作り方7写真

コツ・ポイント

和テイストなので、塩控えめでしょう油をやや多めが美味しいかも。ごはんを入れずに炒めて白飯にのせても美味しい♪もし間引いた大根の葉などが手に入ればいっぱい使ってください!間引き葉なら3ミリくらい、葉つき大根の太い茎ならごく細かく刻むとおいしい

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トモ星人
トモ星人 @cook_40104339
2015/10/12 12:40に公開
料理は好きだけど、片付けは大嫌い。レシピの写真に汚いキッチンが写りこまないように気をつけてますf^_^;
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このレシピのキーワード

炒飯 じゃこ ベーコン 大根の葉 卵 ご飯

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