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簡単!キムチと白滝のダイエットらーめん!
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簡単!キムチと白滝のダイエットらーめん!-レシピのメイン写真

簡単!キムチと白滝のダイエットらーめん!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

キムチでピリ辛、白滝のヘルシーなラーメンです!!
すぐに出来ます(*^-^*)♡
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キムチを使った、ヘルシーな一品にしたかったので(^-^)♫
白滝でさっぱりカロリーオフです!!

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331ミミイ @331_mimii_

キムチでピリ辛、白滝のヘルシーなラーメンです!!
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キムチを使った、ヘルシーな一品にしたかったので(^-^)♫
白滝でさっぱりカロリーオフです!!

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材料

1~2人分
  1. 白滝 350g
  2. キムチ 80g
  3. 長ネギ 2分の1本分
  4. 水 2カップ
  5. ウェイパー(シャンタン) 10g
  6. 酒 大2
  7. にんにくチューブ 少々
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作り方

  1. 1

    長ネギは、薄い斜め切りにする。

    • 簡単!キムチと白滝のダイエットらーめん!作り方1写真
  2. 2

    白滝は、サッと洗って水をきり、食べやすい長さに切る。

    • 簡単!キムチと白滝のダイエットらーめん!作り方2写真
  3. 3

    小鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、具材を入れる。

    • 簡単!キムチと白滝のダイエットらーめん!作り方3写真
  4. 4

    再び沸騰したら、弱火にし、5~10分煮る。

    • 簡単!キムチと白滝のダイエットらーめん!作り方4写真

コツ・ポイント

キムチの量は、塩分量や、お好みによって、加減して下さい!

サッと煮るだけ、簡単です^^

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2015/10/12 12:39に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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