おからと玉ネギのお好み焼き風

Name: おからと玉ネギのお好み焼き風
Cuisine: 日本語
Ingredients: ★おからパウダー 30g; ★豆乳 90g; ★鰹だし粉 5g; ★卵 2個; 玉ネギ 半分; ソース、マヨネーズ 適量; お好みで… 紅しょうが、焼き鳥缶詰

キャベツ最近高い…玉ネギでやったらシャキシャキ美味しかったので(*´ч`*)
このレシピの生い立ち
おからパウダーで節約&体重管理！

キャベツ最近高い…玉ネギでやったらシャキシャキ美味しかったので(*´ч`*)
このレシピの生い立ち
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材料

紅しょうがと焼き鳥缶いれるとさらに美味しいです

なあとうふ @cook_40191656

2015/10/13 00:48に公開

2歳児の自我と食わず嫌いにふりまわされたり頭突きにもがく今年20代半ばのママです(°▽°)健康にいいものをつくるのが目標です(^-^)✨ごはんの料理よりお菓子作りがすきですがお菓子つくるとごはんつくるのめんどくさいのが最近悩みの色々なとこでズボラママです…

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