三色ロール cook_あや @cook_40063101 スパイラル巻きをやってみたくて。このレシピの生い立ちスパイラルをやってみたくて挑戦！ もっと読む スパイラル巻きをやってみたくて。このレシピの生い立ちスパイラルをやってみたくて挑戦！ もっと読む 三色ロール cook_あや @cook_40063101 スパイラル巻きをやってみたくて。このレシピの生い立ちスパイラルをやってみたくて挑戦！ もっと読む スパイラル巻きをやってみたくて。このレシピの生い立ちスパイラルをやってみたくて挑戦！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごめん 600g すり黒ごま 適量 ゆかり 適量 シャケフレーク 適量 海苔 1枚 きゅうり 1本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お米を200グラムづつ分ける。 2 黒すりごまを入れ混ぜる。 3 ゆかりを入れ混ぜる。 4 シャケフレークを入れ混ぜる。 5 きゅうりを適当に切る。 6 簀巻にラップをして、米をしく。 7 米の上に海苔ときゅうりをおく。 8 巻いてカットして完成。 コツ・ポイント 幅を薄くしないと綺麗なスパイラルにならないみたい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？cook_あやさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19054208 コピーしました！ cook_あや @cook_40063101 2018/10/15 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 調理師免許証を持った、自称『料理研究家』です。クックパッドさんからは2品本に載せてもらいました♡Σd(･ω･´｡)ок!! もっと読む このレシピのキーワード 鮭 海苔 キュウリ 似たレシピ その他のレシピ お家でフライパンネパール料理名物ナンをカンタンに 皆大好き【マッケンチーズ】マカロニアンドチーズ ミョウガの茎と豚肉厚揚げ炒め 釜飯カンタンレシピ 子供でも作れる！ハロウィン🎃型抜きクッキー🍪 【下味冷凍】豚の生姜焼き 【下味冷凍】トンテキ 【簡単】ケチャップで少し贅沢風ペンネ♡ ソースカツ丼のタレ♡ 油不要で簡単！カリカリ冷凍ポテトのコツ Lemon Poppy Seed Muffins Aunt Melissa's Lasagna Tomato Sauce Guacamole Chi chi dango / Mochi 玄米おにぎりの具に❗胡桃の味噌和え おからサラダ 簡単☆豆腐とわかめのサラダ！ 簡単絶品・大量消費プチトマトの甘酢漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19054208
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