鶏もも肉の簡単おかず♪レモンチーズ焼き
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
37⭐さん、つくれぽ13件ありがとう！ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸を含む鶏肉♪しょうゆとレモンで味を爽やかな味
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇
鶏もも肉の簡単おかず♪レモンチーズ焼き
37⭐さん、つくれぽ13件ありがとう！ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸を含む鶏肉♪しょうゆとレモンで味を爽やかな味
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇
作り方
- 1
材料をそろえる。鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょうする。
-
- 2
適当な袋に片栗粉を入れたものを用意する。
-
- 3
鶏肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす。余分な粉を落とす。
-
- 4
玉ねぎを2cm幅のくし切りにする
-
- 5
油を引かないで、皮を下にして、鶏肉を焼き、もう片面も焼く
-
- 6
玉ねぎを加え炒める
-
- 7
急いでいるなら、蓋をして蒸し焼きする
-
- 8
みりん・酒を加える
-
- 9
レモンを加える
-
- 10
枝豆を加える
-
- 11
しょうゆを加える
-
- 12
溶けるチーズを加える
-
- 13
蓋をしてなじませる。あれば、パセリを加え（なくても可）
-
- 14
塩・こしょうで味をととのえ、出来上がり！
-
コツ・ポイント
やや酸味が強い仕上がりになります。酸味が苦手な方は少なめにしてください。
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
鶏キャベツのレモンチーズ焼き♪簡単 鶏キャベツのレモンチーズ焼き♪簡単
Amiko☆さん、つくれぽ2件ありがとう！ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸を含む鶏肉♪しょうゆとレモンで、爽やかな味
-
ハンバーグのレモンチーズ焼き♪簡単 ハンバーグのレモンチーズ焼き♪簡単
ポニョすけ2016さん、つくれぽ２件ありがとう！ビタミンB6、食物繊維、Cを含む新玉ねぎ♪カルシウム、亜鉛を含むチーズ♪ -
鶏肉キャベツのチーズ焼き♪簡単 鶏肉キャベツのチーズ焼き♪簡単
クック7YH7SY☆さん、つくれぽありがとう！ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ♪K・C・葉酸を含むブロッコリー！ -
鶏肉の広島レモンチーズ焼き♪多汗頻尿に 鶏肉の広島レモンチーズ焼き♪多汗頻尿に
みれなんと さん、つくれぽありがとう！鶏肉（補気）とレモン（収渋類）は、気の固摂作用低下で漏れる（多汗・頻尿・尿漏れ）に -
-
じゃがチーズ焼き♪簡単ミネラル じゃがチーズ焼き♪簡単ミネラル
＊ゆめの＊さん、つくれぽ2件ありがとう！カリウム・カルシウム・マグネシウムを含むチーズ♪ビールおつまみ♪お子様にも -
タラの広島レモンチーズ焼き♪多汗症に薬膳 タラの広島レモンチーズ焼き♪多汗症に薬膳
あかももりんさん、つくれぽありがとう！たら（補気）とレモン（収渋類）は効果的な組み合わせ♪多汗・頻尿・尿漏れる時収渋類と -
鶏のバジルチーズ焼き♪カリフラワー 鶏のバジルチーズ焼き♪カリフラワー
ame-ikuruさん、つくれぽありがとう！うま味と甘味があるカリフラワーなら、あっさりした鶏肉とのバランスもぴったり！ -
-
鶏肉のチーズ焼き♪簡単便秘に漢方薬膳 鶏肉のチーズ焼き♪簡単便秘に漢方薬膳
たけまるみさん、つくれぽありがとう！チーズは、長びく便秘、冷たいものを好む、皮膚の乾燥、にきび、吹き出物におすすめ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19054653
