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♪♥ごまマヨネーズのキャベツサラダ♥♪
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♪♥ごまマヨネーズのキャベツサラダ♥♪-レシピのメイン写真

♪♥ごまマヨネーズのキャベツサラダ♥♪

Kanaぱん
Kanaぱん @cook_40059331

キャベツは便通・美容にいいのでいっぱい食べたい!!
ごまの風味が香ばしくてもりもり食べれます★★
このレシピの生い立ち
★キャベツをいっぱい食べたいけど、ただドレッシングかけるだけじゃなかなかいっぱいは食べれない。。。
そんな時にはこのレシピ★★

キャベツは便通・美容にいいのでいっぱい食べたい!!
ごまの風味が香ばしくてもりもり食べれます★★
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★キャベツをいっぱい食べたいけど、ただドレッシングかけるだけじゃなかなかいっぱいは食べれない。。。
そんな時にはこのレシピ★★

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♪♥ごまマヨネーズのキャベツサラダ♥♪

Kanaぱん
Kanaぱん @cook_40059331

キャベツは便通・美容にいいのでいっぱい食べたい!!
ごまの風味が香ばしくてもりもり食べれます★★
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★キャベツをいっぱい食べたいけど、ただドレッシングかけるだけじゃなかなかいっぱいは食べれない。。。
そんな時にはこのレシピ★★

キャベツは便通・美容にいいのでいっぱい食べたい!!
ごまの風味が香ばしくてもりもり食べれます★★
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材料

2~3人分
  • キャベツ 3枚
  • ほうれん草 1束
  • ハム 2枚
  • カニカマ 2本
  • もろこし 好きなだけ
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★白すりゴマ(白いりゴマでもOK) 小さじ2(お好みで)
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作り方

  1. 1

    キャベツ千切り。
    ハム短冊切り。
    カニカマは手で裂く。

  2. 2

    ほうれん草は熱湯でサッと茹で水にさらし水気を絞る。食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ①・②・もろこしをボウルに入れて★も入れて混ぜたら来上がり♪

コツ・ポイント

ほうれん草はお味噌汁作る時に茹でる鍋と一緒にサッと茹でればわざわざお湯沸かさなくても楽ちんです。
残りは翌日のお弁当に入れてもいいと思います。彩りよくなります。

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Kanaぱん
Kanaぱん @cook_40059331
2011/03/21 01:39に公開
3歳女の子と1歳男の子のママです♥料理苦手でしたが主婦になってから料理する事が楽しくなりました!! もっともっと料理上手なママになれるよう頑張ります♥♥(^∀^)
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ ほうれん草 ハム もろこし カニカマ

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