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若ゴボウの炒め煮
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若ゴボウの炒め煮-レシピのメイン写真

若ゴボウの炒め煮

たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814

季節の味です。栄養も満点
このレシピの生い立ち
お友達に若ゴボウをいただきました。季節の味、栄養も満点の食材です。炒めにはご飯にもあいまーす。

季節の味です。栄養も満点
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お友達に若ゴボウをいただきました。季節の味、栄養も満点の食材です。炒めにはご飯にもあいまーす。

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若ゴボウの炒め煮

たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814

季節の味です。栄養も満点
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お友達に若ゴボウをいただきました。季節の味、栄養も満点の食材です。炒めにはご飯にもあいまーす。

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材料

  • 若ゴボウ 3本
  • 鶏もも肉 200g
  • えりんぎ 3本
  • しょうゆ 50cc
  • みりん 30cc
  • 酒 20cc
  • 砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    若ゴボウは茎や葉を主に食べます。根の部分は短く側根が多くついているので、包丁などでこそげ落とします。

    • 若ゴボウの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    根の部分はささがきに、茎は斜め切りにしてそれぞれ水にはなしておきます。葉はさっと湯がいて、水にさらしてしぼっておきます。

    • 若ゴボウの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    薄く切った鶏肉と根の部分を油でいためて、鶏肉に火が通ったら、茎も入れていためます。

  4. 4

    そこへ調味料をすべて入れて、にたったら、細かく切って絞った葉を加えて、水分を飛ばしていきます。

  5. 5

    好みにもよりますが、水分がほとんどなくなったところで私は火を止めます。水分が少し残っていてもおいしいです。

コツ・ポイント

水分をとばしてしまうと佃煮のようで、息子たちは炊きたてごはんにのせてぱくぱくたべましたよ。フキよりあくは少なくてたべやすいです。

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たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814
2011/03/25 11:10に公開
自宅の一室で『みどり文庫』というちいさな文庫を開設しています。重ね煮教室、天然酵母パン教室もリクエストがあれば、開催してます。小麦を作ったり、小さな畑をしたり農的生活をしつつ、季節の手仕事を楽しんでいます。お料理大好きなたんぽぽママです。よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

炒め煮 エリンギ 鶏もも肉 酒 若ごぼう

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19055969
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